(၁) အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း (၂) အဆင်သင့်အစာများ အလွန်အမင်းစားခြင်း (၃) လေ့ကျင့်ခန်းလုံးဝမလုပ်ခြင်း (၄) ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်ကို တစ်ချိန်လုံးသုံးနေခြင်း (၅) အစားအသောက်ကို အလွန်အကြူးစားခြင်း (၆) ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း (၇) ညဉ့်နက်တဲ့အထိ မအိပ်ဘဲနေခြင်း (၈) တီဗီကို အလွန်အမင်းကြည့်ခြင်း (၉)...
မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) သမီးတွေကို ပြုစုပျိုးထောင်ရာမှာ ဖခင်တစ်ဦးရဲ့ အခန်းကဏ္ဍကအလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ သမီးလေးကြီးပြင်းလာချိန်မှာ ဖခင်ရဲ့ သမီးလေးအပေါ် ကြင်နာနားလည်မှု၊ ချစ်မေတ္တာနဲ့ နွေးထွေးမှုတွေကို ဘယ်သူမှ အစားထိုးလို့ မရပါဘူး။ မတူညီတဲ့ လိင်အမျိုးအစားဖြစ်တဲ့အတွက် သမီးစိတ်ထဲမှာ ဖခင်က ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ ပိုယုံကြည်စိတ်ချမှုရှိရှိနဲ့ ကြီးပြင်းလာစေလို့ပါ။...
သင်ရဲ့ ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်သုံးချိန်ကို လျှော့ချနိုင်ဖို့ အောက်ပါ နည်းလမ်းတွေကို လိုက်နာသင့်ပါတယ်။ (၁) ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်သုံးချိန်ကို မှတ်ထားပါ သင် တကယ်ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်သုံးတဲ့ အချိန်ကို သိအောင် မှတ်ထားသင့်ပါတယ်။ ကွန်ပျူတာမသုံးခင်မှာ ဘယ်လိုခံစားရတယ်၊ သုံးနေစဉ်မှာ ဘယ်လိုခံစား ရတယ် စတာတွေကိုပါ မှတ်ထားပေးပါ။ လူအများစုက...