—–၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊—– နှာခေါင်းပိတ်တာက အိပ်တဲ့အခါ ဟောက်စေတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ရပ် ဖြစ်ပါတယ်။ နှာခေါင်းပိတ်တာသက်သာစေဖို့ အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုက ရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်ပေးတာပါပဲ။ (၁) ရေနွေးထည့်ထားတဲ့ဇလုံထဲ မရှိမဖြစ် ရနံ့ဆီ ၃-၄ စက်ခန့် ထည့်ပါ။ (၂) ဦးခေါင်းပေါ် တဘက်အုပ်ပြီး...
၊ လရိပ်မေ ၊ မယ်လတိုနင်ဆိုတာ ဦးနှောက်ရှိ ပိုင်နီရယ်ဂလင်းက ထုတ်လိုက်တဲ့ ဟော်မုန်းတစ်မျိုးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဟော်မုန်းက ရောင်ရမ်းမှု လျော့ကျ စေတဲ့အစွမ်းနဲ့ အင်တီအောက်ဆီးဒင့် အစွမ်းတို့ရှိတဲ့အပြင် နှလုံးထိခိုက်မှုမဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်၊ ဒါ့အပြင်ကင်ဆာကို တွန်းလှန်နိုင်ပါတယ်။ မယ်လတိုနင်ရဲ့ ရေပန်းအစားဆုံးကဏ္ဍက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဇီဝနရီကို...
ငွေကြယ်စင်ယံ ချောင်းဆိုးတာ၊ နှာစေးတာ၊ ကိုက်ခဲတာနဲ့ တစ်ကိုယ်လုံး နာကျင်တာတွေက အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်သလို တစ်နေ့တာရဲ့ ဘယ်အချိန်မှာ ဖြစ်ပေါ်တာလဲဆိုတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ကြည့်ပြီး ဘယ်လို ကုသသင့်တယ်ဆိုတာ သိနိုင်မှာ ဖြစ်ပါ တယ်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း နံနက်ခင်းတွင် ခေါင်းကိုက်လျှင် ခေါင်းကိုက်ပြီး...