စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ဈေးထဲမှာ အဝါရောင်ပြောင်းဖူးတွေ အပြင် ခရမ်းရောင် ပြောင်းဖူးတွေကိုလည်း သင်တွေ့ဖူး၊ဝယ်ဖူးမှာပါ။ အဲဒါကို ပလို့ပြောင်းလို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ ခရမ်းရောင်ပြောင်းဖူးတွေမှာ ရောင်ရမ်းမှုလျော့ကျစေတဲ့ အစွမ်းပါရှိတဲ့အတွက် ကင်ဆာမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဓာတ်တိုးပစ္စည်းတွေကို ဆန့်ကျင်ပေးတဲ့ ပီအိုနီဒင်၊ပီလာဂိုနီဒင်နဲ့ ဆိုင်ယာနီဒင်-၃-ဂလူကိုဆိုက်လို့ခေါ်တဲ့ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်သုံးမျိုးလည်း ပါဝင်နေပါတယ်။...
ဇွန် ကြက်ဥ၊ဘဲဥပြုတ်ရတာ လွယ်လွယ်လေးလို့ ထင်ကောင်းထင်စရာပါ။ နွှာရလွယ်ပြီး အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ ကြက်ဥပြုတ်၊ ဘဲဥပြုတ်ဖြစ်စေဖို့ နည်းလမ်းကောင်းတွေ မျှဝေချင်ပါတယ်။ (၁) ဆူပွက်နေသော ရေထဲ ကြက်ဥ ၊ ဘဲဥထည့်ပါ ရေထဲ ကြက်ဥ၊ဘဲဥထည့်ပြီး ပြုတ်မယ့်အစား ရေကို ဆူပွက်လာအောင် အရင်တည်ပြီးမှ...
စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) လိင်စိတ်ဆန္ဒလျော့နည်းရတဲ့ အကြောင်းရင်းအများစုဟာ စိတ်ဖိစီးမှုများတာ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားစိတ်လျော့နည်းတာနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျတာတို့ကြောင့် ဖြစ် တတ်ပါတယ်။ လိင်စိတ်ဆန္ဒလျော့ကျနေရင် ဆေးမသောက်ခင် အောက်ပါ အစာတွေ ကိုအရင် စားကြည့်ဖို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။ (၁) ချောကလက် ချောကလက်စားတာ၊ ကိုကိုးဖျော်ရည် သောက်တာကြောင့်...
မေး။ ကျွန်မတို့မိသားစုက အသားမှာဝက်ဆိုသလို ဝက်သားကို အကြိုက်ဆုံးပါ။ တချို့က ဝက်သားစားတာများရင် ကျန်းမာရေးအတွက် မသင့်တော်ဘူးလို့ ပြောကြပါတယ်။ ဝက်သားကိုကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်အောင် ဘယ်လိုစားရမလဲ ဆရာမ။ မိုးမိုး၊ တာမွေ။ ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး)ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ။ ဝက်သားက အဆီများတဲ့အတွက် ကျန်းမာရေးနဲ့...
ဆရာဝန်ကြီးတို့၏ ဘဝလျှောက်လမ်း