အရသာရှိတဲ့ ကန်စွန်းဥစွပ်ပြုတ်ဟာ ချိုမြိန်တာကြောင့် ကလေး၊ လူကြီးမရွေး နှစ်ခြိုက်မှာပါ။ မိုးမိတဲ့ နေ့ရက်တွေ၊ ရာသီအကူးအပြောင်းမှာ ဖျားချင်ချင်ဖြစ်နေတဲ့ အချိန်တွေမှာ ကိုယ်ခံစွမ်းအား ကောင်းစေမယ့် စွပ်ပြုတ်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ – သံလွင်ဆီ ထမင်းစားဇွန်း တစ်ဇွန်းခွဲ၊ – လှီးထားတဲ့...
– ပျားရည် အာဟာရဓာတ် အပြည့်ပါဝင်ပြီး အစာကြေညက် စေပါတယ်။ – သံပရိုသီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပြီး ဇီဝရုပ်ဖြစ်ပျက်မှုကို အားကောင်းစေပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်း (၁) ရေတစ်ခွက် (၂) ပျားရည် လက်ဖက်စားဇွန်း တစ်ဇွန်း (၃) သံပယိုသီး ထမင်းစားဇွန်း နှစ်ဇွန်း...
၊ စူး(ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ သွားတွေပေါ်မှာ ဘက်တီးရီးယား အလွှာတွေ ကပ်ငြိနေတဲ့အခါ သွားချေးဖတ် ဖြစ်လာပါတယ်။ အထူးသဖြင့် သကြားပါတဲ့ မုန့်ပဲသရေစာတွေကို များများစား လေ့ရှိတယ်ဆိုရင် သွားချေးဖတ် ဖြစ်နှုန်း များတတ်ပါတယ်။ သွားချေးဖတ်တွေ ထူထဲလာရင် သွားပိုးစားတာနဲ့ သွားဖုံးရောဂါတို့လို ပြဿနာတွေ...