————-၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊————– အစားအသောက်ကို ကောင်းမွန်စွာစားသောက်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်မသောက်ခြင်း၊ အရက်ကို အလွန်အကျွံမသောက်ခြင်း စတဲ့အချက်တွေဟာ နေ့စဉ် စိတ်နဲ့ခန္ဓာကိုကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်နေစေသလိုပဲ တေးဂီတ သံစဉ်တွေကကော ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေသလားဆိုတာကို လေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။ လေ့လာမှုအရ တေးဂီတတူရိယာပစ္စည်း တစ်ခုခုကို တီးခတ်ပေးတာဟာ...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အခုဆိုရင် မြန်မာနိုင်ငံမှာ တေးဂီတကုထုံးနဲ့ကုသမှုကို စတင်ဆောင်ရွက်နေပြီဖြစ်ပါတယ်။ လူတိုင်းဟာ တေးဂီတကို ချစ်မြတ်နိုးစွာနားဆင်တတ်ကြပြီး တေးဂီတဟာ စိတ်နဲ့အထွေထွေကျန်းမာရေးကို များစွာအထောက်အကူဖြစ်စေတယ်ဆိုတာလေ့ လာသက်သေပြနိုင်နေပါပြီ။ တေးဂီတဟာ အသက်အရွယ်မရွေး လူအားလုံးရဲ့ စိတ်၊ ရုပ်၊ တွေးခေါ် မြော်မြင်မှု၊...