All posts tagged "mental strength"
-
808Life Styleစိတ်ဓာတ်ခိုင်မာသန်စွမ်းမှုရှိသူတို့တွင် တွေ့ရှိရသည့် အားသာချက်များ
၊ ကိုမိုး ၊ အကောင်းမြင်တာ၊ ကိုယ့်ဘဝကို ကောင်းကောင်းထိန်းချုပ်နိုင်တာ၊ နောင်တရစရာ အပြုအမူတွေအတွက် စိတ်ဒုက္ခရောက်မနေတာ စတဲ့ အားသာချက်တွေ ပိုင်ဆိုင်တယ်ဆိုရင် ဒါက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခိုင်မာသန်စွမ်းမှု ရှိလို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ (၁) ဖြစ်ချင်တာနဲ့ဖြစ်သင့်တာကို ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းချုပ်နိုင်တယ် ဖြစ်ချင်တဲ့...
-
1.2KLife Styleစိတ်ဖိစီးမှုကို အနိုင်တိုက်နေကြသော ခွန်အားကြီးမား မိန်းမသားများ
၊ သဒ္ဒါထက် ၊ စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်လာရင် သင်ဘယ်လို အနိုင်တိုက်လေ့ရှိပါသလဲ၊ ကိုယ့်နည်းကိုယ့်ဟန်နဲ့ အနိုင်တိုက်တာ အလုပ်ဖြစ်ပါရဲ့လား။ စိတ်ဖိစီးမှု ဖြစ်လာတဲ့အခါ အနိုင်တိုက်နေကြတဲ့ ကမ္ဘာကျော် အမျိုးသမီးတချို့ရဲ့ နည်းလမ်းတွေကို အတုယူနိုင်ဖို့ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ – အင်ဂျလီနာဂျိုလီ စိတ်ဖိစီးမှုဖြေရှင်းတဲ့ နံပါတ်တစ်အချက်က မိသားစု၊...
-
1.2KHealth Tipsရေအေးဖြင့် ရေချိုးခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်သည့် ကောင်းကျိုး ၅ ရပ်
၊ လရိပ်မေ ၊ ရေအေးနဲ့ ရေချိုးတာကြောင့် လူအများစုဟာ သက်သောင့်သက်သာရှိပြီး အောက်ပါ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးတွေကို ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ (၁) ရေအေးဖြင့် ရေချိုးခြင်းကြောင့် သွေးလှည့်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေနိုင် ရေအေးနဲ့ ရေချိုးတာက သွေးလှည့်ပတ် စီးဆင်းမှုကို ကောင်းစေပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့...
