All posts tagged "magnesium"
-
4.2KHealth Tipsသင့်ခန္ဓာကိုယ်က မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ် လိုအပ်နေကြောင်းပြသသည့် လက္ခဏာ ၉ ရပ်
စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အဆက်မပြတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုဖြစ်နေရင်၊ မျက်လုံးတွေက အကြောဆွဲသလိုလှုပ်နေရင်၊ ကြွက်သားလှုပ်နေရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ် ချို့တဲ့နေတာ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဖြစ်စဉ်အများစုမှာ လိုအပ်နေတဲ့အတွက် မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ်ချို့တဲ့တာက ပြင်းထန်တဲ့ နာမကျန်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ်ချို့တဲ့ရင် အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။...
-
1.2KHealth Tipsပျိုမေတို့ လစဉ် ခံစားနေရသည့် ရာသီအကြိုဝေဒနာအတွက် အိမ်သုံးကုထုံးများ
စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ရာသီအကြိုဝေဒနာက နုံးချည့်ညောင်းညာတာ၊ ရင်သားတောင့်တင်းတာ၊ ဝက်ခြံပေါက်တာ၊ ဝမ်းချုပ်တာ၊ ဗိုက်အောင့်တာ၊ စိတ်တိုလွယ်တာ၊ စိတ်လှုပ်ရှားတာ၊ ဗိုက်နာတာ၊ ခေါင်းကိုက်တာ၊ ဗိုက်တင်းပြီး လေပွတာ အစရှိတဲ့ ဝေဒနာတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ လစဉ် အမျိုးသမီး ၇၅ ရာခိုင်နှုန်းခန့်ဟာ ရာသီအကြိုဝေဒနာ...
