၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) နှလုံးရောဂါအမောဖောက်ခြင်း (Heart Attack) ရောဂါလက္ခဏာတွေ စတင်ခံစားနေရပြီဆိုတာနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အလေးထားပြီး ကြိုတင်ကာကွယ်ရပါမယ်။ တစ်ယောက်တည်းရှိနေချိန်မှာ နှလုံးရောဂါ အမောဖောက်တဲ့ဝေဒနာ လက္ခဏာတွေပေါ်လာရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကယ်တင်နိုင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ နှလုံးရောဂါအမောဖောက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ နှလုံးရောဂါအမောဖောက်တာရဲ့...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ နှစ်စဉ် လူထောင်ပေါင်းများစွာဟာ ရုတ်တရက် နှလုံးအမောဖောက်တာကြောင့် သေဆုံးနေကြပါတယ်။ သေဆုံးသူတွေမှာ နှလုံးရောဂါမရှိသူတွေပါ ပါဝင်နေကြပါတယ်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အမျိုးသား ၉ ယောက်မှာ ၁ ယောက်၊ အမျိုးသမီး အယောက် ၃၀မှာ တစ်ယောက်နှုန်းဟာ...
နေ့စဉ် သွားကြားပွတ်ကြိုးနဲ့ သွားတွေကြားထိုးပေးတာကြောင့် နှလုံးရောဂါမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါရဲ့လား။ တစ်နေ့မှာ အချိန်တစ်မိနစ်ခန့် သွားကြားပွတ်ကြိုးသုံးပြီး သွားတွေကိုသန့်စင်ပေးတာကြောင့် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ကာ နှလုံးရောဂါမရအောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
– နှလုံးခုန်ရုတ်ခြည်းရပ်ခြင်း (Cardiac Arrest) နှလုံးသွေးလွှတ်ခန်းနံရံရှိ ကြွက်သားတွေ ခုန်ပင်ခုန်သော်ငြား သွေးကိုတွန်းပို့နိုင်အောင် မခုန်တာကြောင့် အဖြစ်များပါတယ်။ နှလုံးသွေးငတ်ကာ ကြွက်သားတွေသေဆုံးတာကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ – လေဖြတ်ခြင်း (Stroke) ဦးနှောက်ထဲကို သွေးစီးဆင်းမှု ရပ်သွားတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ဦးနှောက်တစ်သျှူးမှ အောက်ဆီဂျင်နဲ့...
(၁) ရယ်မောတာကြောင့် သွေးတွေကိုပိုပြီး လွတ်လွတ်လပ်လပ် လှည့်ပတ်စေပါတယ်။ (၂) ကိုယ်ချစ်တဲ့သူကို ပွေ့ဖက်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကောင်းတဲ့ အောက်ဆီတိုစင်ဓာတ်ထွက်ရှိစေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကင်းဝေးစေပါတယ်။ (၃) အားလပ်ချိန်မှာ သင်ချစ်ခင်တဲ့သူတွေနဲ့ တွေ့ဆုံပေးတာကြောင့် နှလုံးကို အလုပ်ကောင်းကောင်းလုပ်ဖြစ်စေပြီး နှလုံးပိုကျန်းမာစေပါတယ်။ (၄) ကိုယ်ချစ်ခင်တဲ့သူနဲ့အတူ အချိန်ဖြုန်းတာကြောင့် သွေးတိုးကိုကျစေပြီး...
၁။ ပခုံးပြင်နှစ်ဖက်ကြား စူးရှတဲ့ နာကျင်မှုမျိုးဖြစ်ပေါ်ရင် နှလုံးရောဂါထခြင်း (Heart Attack) ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ၂။ အပြင်းထန်ဆုံးခံစားရတဲ့ ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာဟာ သွေးပြန်ကြောဖောင်းလွန်းတာ (Aneurysm) ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ၃။ ဝမ်းဗိုက်ညာဘက် အောက်ပိုင်းမှာ မခံမရပ်နိုင်အောင်အောင့်နေ၊ နာနေရင် အူအတက်ရောင်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ၄။...
စူး ( ဆေးဝါးတက္ကသိုလ် ) နှလုံးဆီ သွေးထောက်ပံ့တဲ့ သွေးကြောပိတ်ဆို့ တာကြောင့် နှလုံးကြွက်သားတွေ အောက်ဆီဂျင် ပြတ်လပ်သွားရင် နှလုံးရောဂါထခြင်း (Heart Attack) ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ နှလုံးရောဂါထတာက အမေရိကန်မှာ သေဆုံးမှုအများဆုံး နံပါတ်တစ်အကြောင်းရင်းဖြစ်တာကြောင့် သတိထား ကာကွယ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ ရှေးကတည်းက သောက်သုံးလာခဲ့ကြတဲ့ ရေနွေးကြမ်းလို့ ခေါ်တဲ့ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းမှာ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ ဒြပ်ပေါင်းတွေ ပါဝင်ပြီး အင်တီအောက်ဆီးဒင့် အစွမ်းရှိတာကြောင့် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်လှပါတယ်။ (၁) လက်ဖက်ရည်ကြမ်းဟာ သွေးတွင်း ထရိုင်ဂလစ်ဆရိုက် အဆီတွေကို လျော့ကျစေရုံသာမက မကောင်း...
အမေရိကန် လူဦးရေ သန်း60 က နာတာရှည် အိပ်စက်မှုဝေဒနာ ခံစားနေရတယ် ဆိုတာ သင်သိပါရဲ့လား။ အရွယ်ရောက်သူ 40 ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးက တစ်လမှာ အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ်ဆိုသလို အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ အိပ်ရေးပျက် နေကြပါတယ်။ တစ်ပတ်လောက် အိပ်ရေးပျက် ရင်တောင် မျိုးဗီဇရဲ့...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ သင့်လက်ကိုကြည့်လိုက်ပါ. . သင့် လက်ချောင်းအတိုင်းအတာ၊ လက်ရဲ့ ဖမ်းဆုပ်နိုင်စွမ်းအား စတာတွေက အံ့အားသင့်ဖွယ်ရာကောင်းတဲ့ အောက်ပါ အခြေအနေတွေကို ဖော်ပြပေးနေပါတယ်။ လက်တုန်နေပါက ပါကင်ဆန်ရောဂါကို ခန့်မှန်းပြောပြနိုင် လက်တုန်တာက ကဖင်းဓာတ်မှီဝဲမှုများလို့ ဒါမှမဟုတ် ပန်းနာရင်ကျပ်...