All posts tagged "healthiest"
-
1.0KInternationalကမ္ဘာ့အကျန်းမာဆုံး နိုင်ငံစာရင်းတွင် မြန်မာအဆင့် ၁၃၅ ချိတ်
မိုးမင်းထွန်း ၁၈၈ နိုင်ငံစာရင်းမှာ အိုက်စလန်က နံပါတ်တစ်ချိတ်ပြီး သူ့နောက်မှာ စင်ကာပူ၊ ဆွီဒင်တို့ ရှိနေပါတယ်။ ဗဟိုအာဖရိကရီပတ်ဗလစ်နိုင်ငံ၊ ဆိုမာလီယာနဲ့တောင်ဆူဒန်တို့က ဇယားအောက်ဆုံးမှာ အသီးသီးရပ်တည်နေပြီး မြန်မာနိုင်ငံက အဆင့် ၁၃၅ ချိတ်ပါတယ်။ စီးပွားရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုရှိပေမယ့် အိန္ဒိယက အဆင့် ၁၄၃ သာ...
-
896Health Tipsကမ္ဘာပေါ်တွင် ကျန်းမာရေးနှင့်အညီညွတ်ဆုံး အစာ ၂၀
၊ မီမိုး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) နေ့စဉ် စားသောက်တဲ့ အစားအသောက်ထဲမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ အညီညွတ်ဆုံး အရာတွေကို ထည့် သွင်းပေးသင့်ပါတယ်။ (၁) ပန်းဂေါ်ဖီပွင့် ဗီတာမင်စီ ပါဝင်မှုအများဆုံးအစာက ပန်းဂေါ်ဖီပွင့်ပါ။ ဆာလဖာဒြပ်ပေါင်းလည်း ပါဝင်တဲ့အတွက် အဆိပ်အတောက်တွေကို တွန်းလှန်နိုင်ပြီး ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို တိုက်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။...
