၊ လရိပ်မေ ၊ (၁) ဗီတာမင်စီ၊ ဇင့်(သွပ်)ဓာတ်၊ သံဓာတ်နဲ့ အိုမီဂါ ၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်တို့ ပါဝင်မှုများတဲ့ သစ်သီးဝလံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေစားပါ။ (၂) လိုအပ်ရင် ဆံပင်အဖျားတွေကိုတိပေးပါ။ ဆံပင်ကျိုးပြတ်တာကို ရှောင်လွှဲနိုင်ဖို့ အဖျားနှစ်ခွဖြစ်နေတဲ့ ဆံပင်တွေကို ဒီအတိုင်းမထားပါနဲ့။ ညှပ်ပေးပါ။...
လရိပ်မေ သင့်ဆံပင်တွေ ကျွတ်နှုန်းများနေသလား။ ဆံပင်ကျွတ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်း ၁၅မျိုးရှိတဲ့ အတွက် သင်ကဘယ်အချက်ကြောင့် ဖြစ်ရသလဲ ဆိုတာသိအောင် လေ့လာကြည့်ဖို့ အကြံပြုချင်ပါ တယ်။ (၁)- စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း (၂)- ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်း (၃)- ဗီတာမင်အေ အလွန်အမင်းမှီဝဲခြင်း (၄)- ပရိုတင်းဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း...
လရိပ်မေ ဆံပင်တွေက သိသိသာသာ အကျွတ်များနေ တယ်ဆိုရင်၊ ဆံပင်တွေ ကျဲပါးနေတယ်ဆိုရင် ဘဝ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ မှားယွင်းတာကြောင့် ဖြစ်တတ်တဲ့အတွက် ပြန်လည် ဆင်ခြင်ပြုပြင်နိုင်ဖို့ မျှဝေ လိုက်ရပါတယ်။ (၁) ရေပူသုံးပြီး ခေါင်းလျှော်ခြင်း ရေပူနဲ့ ခေါင်းလျှော်တာကြောင့် ဆံပင်သား နွမ်းနယ်ခြောက်သွေ့ကာ...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ သင့်အိမ်က ရေခဲသေတ္တာထဲ နွားနို့တစ်ဘူးရှိရုံနဲ့ အသားအရေနဲ့ ဆံပင်တွေကို လှပစေပါတယ်။ – မျက်နှာသစ်ဆေး နွားနို့ဟာ မျက်နှာပေါ်မှာ မလိုလားတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ မရှိဘဲ အညစ်အကြေးနဲ့ အဆီပိုတွေ ကင်းစင် စေပါတယ်။ နွားနို့ကို ဝါဂွမ်းစနဲ့...
မိမိုး( ဆေးဝါးတက္ကသိုလ် ) ခေါင်းလျှော်ရင်း ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်လိုက်တာကြောင့် နေလို့ထိုင်လို့ ပေါ့ပါးသွားပါတယ်။ ဦး ရေပြားကို သံလွင်ဆီ ဒါမှမဟုတ် အုန်းဆီလိမ်းပြီး နှိပ်လိုက်တဲ့အခါ စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ပါးတဲ့အပြင် စိတ်ခံစားချက်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ (၁) ဦးရေပြားတွင်း သွေးလှည့်ပတ်ရောက်ရှိမှု ကောင်းမွန်စေနိုင် ဦးရေပြားက...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ စိတ်ဖိစီးမှုများတာ၊ ကြမ်းတမ်းတဲ့ ဆံပင်လိမ်း ပစ္စည်းတွေ သုံးတာနဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ အစာ စားတာတွေကြောင့် ဆံပင်တွေ ပါးတတ် ပါတယ်။ ဆံပင်ကျွတ်နှုန်း များပြီး ဆံပင်ကျဲပါး လာတယ်လို့ သတိပြုမိတာနဲ့ အောက်ပါ သဘာဝ...
၊ လရိပ်မေ ၊ ရေအေးနဲ့ ရေချိုးတာကြောင့် လူအများစုဟာ သက်သောင့်သက်သာရှိပြီး အောက်ပါ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးတွေကို ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ (၁) ရေအေးဖြင့် ရေချိုးခြင်းကြောင့် သွေးလှည့်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေနိုင် ရေအေးနဲ့ ရေချိုးတာက သွေးလှည့်ပတ် စီးဆင်းမှုကို ကောင်းစေပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့...