ငရုတ်သီးမှုန့်က မှိုမပါဘူးဆိုရင် ဟင်းလျာတွေထဲ ထည့်ချက်စားတာကြောင့် အောက်ပါကောင်းကျိုးတွေ ရရှိနိုင်ပါတယ်။ • သွေးဖိအားကို ထိန်းညှိပေးပါတယ်။ • ဗီတာမင်စီပါဝင်မှု များပါတယ်။ • ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေကို တွန်းလှန်ပေးပါတယ်။ • အစွမ်းထက်အင်တီအောက်ဆီးဒင့် ဂုဏ်သတ္တိရှိပါတယ်။ • စိတ်ကျရောဂါနဲ့ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တွန်းလှန်ပေးပါတယ်။...
ငရုတ်သီးကို အသင့်အတင့်စားတာကြောင့် ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးတွေကို ရရှိစေပါတယ်။ ငရုတ်သီးစိမ်းကိုပဲ စားသင့်ပြီး ငရုတ်သီးခြောက်တွေမှာ မှိုပါနိုင်လို့ သတိပြုဆင်ခြင်သင့်ပါတယ်။ (၁) အစာကြေစေပါတယ် ငရုတ်သီးစားရင် တံတွေးအထွက်များစေတာကြောင့် အစာကြေညက်စေသလို ခံတွင်းအနံ့ဆိုးမထွက်အောင် ဟန့်တားပေးပါတယ်။ (၂) ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါကို သက်သာစေပါတယ် ငရုတ်သီးအနံ့ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်း အတော်များများရှိ...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) (Ref;cancer) အဖလာတောက်စင်(Aflatoxis)ဆိုတာ မှိုကနေထုတ်လိုက်တဲ့ ကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့ ဓာတ်တစ်မျိုးပါ။ တလောက မြန်မာငရုတ်သီးမှုန့်အများစုမှာ အဖလာတောက်စင်မှိုတွေပါနေတယ်ဆိုတဲ့ သတင်း တစ်ခုက ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်မှာပျံ့နှံ့သွားခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဖလာတောက်စင်အကြောင်း သိစေဖို့ ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ * * *...