မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ထမင်းတွေအများကြီးစားလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အဆီအအိမ့်တွေ အစားများလို့ဖြစ်ဖြစ်၊ ဘီယာအသောက်များလို့ဖြစ်ဖြစ် ဗိုက်ပူနေပြီဆိုရင် ဗိုက်ချပ်ရပ်စေဖို့ လိုက်နာသင့်တဲ့ အဆင့်လေးရပ်ရှိပါတယ်။ အဆင့် (၁) သင်စားနေကျအစာကို ပြန်စဉ်းစားပါ သင်စားတဲ့ အစားအသောက်ထဲမှာ သကြားနဲ့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (ထမင်း၊ ခေါက်ဆွဲ၊ ပေါင်မုန့်) စတာတွေများနေသလား...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ ဗိုက်ပူတာက ကြည့်ရတာ ရယ်စရာကောင်းရုံ သက်သက်တင်မကပါဘူး။ ဗိုက်ပူတာကြောင့် အမျိုးသားတွေမှာ ကျန်းမာရေးပြဿနာများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဗိုက်ပူရတဲ့အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေပြီး ဗိုက်ပူတာ လျော့ကျစေမယ့် နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေသင့်ပါတယ်။ ဗိုက်ပူခြင်းနှင့် နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာ ဗိုက်မှာ အဆီများတဲ့သူတွေဟာ...
ဘီယာ အသောက်များတာကြောင့် ဝမ်းဗိုက်က ပူလာတတ်ပါတယ်။ ဒါကို ဘီယာဗိုက် (Beer Belly)လို့ခေါ်ဝေါ်ကြပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ ဘီယာသောက်တဲ့ အမျိုးသားတွေက ဝမ်းဗိုက်တစ်ဝိုက်မှာအဆီတွေကို သိုလှောင်ထားလို့ ဗိုက်ပူတာ ဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသားတွေအနေနဲ့ ဗိုက်ပူရတာက ဘီယာသောက်တာတစ်ခုတည်းကြောင့်တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်တာ၊ လှုပ်ရှားမှုနည်းတာ၊...