စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) စာမေးပွဲတွေဖြေရတာ၊ စာတမ်းတွေတင်ဖို့ ပြင်ဆင်ရတာ၊ Presentation လုပ်ဖို့ အချက်အလက် စုဆောင်းရတာ .. စတဲ့ အရာအားလုံးက ဦးနှောက်ကို စိန်ခေါ်လုပ်ဆောင်ရတာကြောင့် စိတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု ဖြစ်ရတာအမှန်ပါ။ ဒါပေမဲ့ ဒီလိုပညာရပ်အသစ်တွေကို ဆည်းပူးလေ့လာရတာကြောင့် ဦးနှောက်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ကောင်းမွန်ထက်မြက်လာစေပါတယ်။...
ဒေါက်တာစိုးလွင် (သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး) မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ Q. ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်က ဆေးမြီးတိုတွေ၊ အထူးသဖြင့် လေဆေးသောက်ရင် မွေးလာတဲ့ကလေးမှာ လေမပါဘူးလို့ဆိုကြပါတယ်။ အဲဒီလို လေဆေးသောက်တာကြောင့် ကလေးမှာ တခြားထိခိုက်မှုကော ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား ဆရာ။ A. ဆေးတွေသောက်တာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေကို သေချာပြောပြလိုပါတယ်။...
ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်စာမျက်နှာမှာ စုံတွဲပုံတွေတင်လိုက်၊ ချစ်ကြောင်း၊ ကြင်နာကြောင်းတွေ ရေးပြလိုက်. . ဒီလိုမြင်တွေ့ရတော့ အားကျနေမိပါသလား . တကယ်ပျော်ရွှင်တဲ့ စုံတွဲတွေကတော့ သူတို့အကြောင်းတွေကို အွန်လိုင်းမှာ ဘာကြောင့် မတင်ရသလဲဆိုတာကို အခုလို ပြောပြထားပါတယ်။ တကယ်ပျော်ကြောင်း သူများအသိအမှတ်ပြုစရာ မလိုဘူး လူတစ်ယောက်က အိမ်ထောင်ရေးမှာ...
ငွေကြယ်စင်ယံ (၁) နေရောင်ခြည်ကို ကာကွယ်ပါ အရေပြားဖုံးအုပ်နေတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာမဆို အရေပြားကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့နေတဲ့ မျက်နှာ၊ လည်ပင်းနဲ့လက်တွေဟာ အရေပြားကင်ဆာ အဖြစ်များဆုံး အစိတ်အပိုင်းတွေပါ။ နေဒဏ်အပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်တဲ့ နံနက် ၁၀ နာရီကနေ ညနေ...
ယခင်တစ်ပတ်မှအဆက် ပါမောက္ခဒေါ်သန်းသန်းအေး (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ စိတ်နဲ့ခန္ဓာ ဆက်စပ်ပုံ စိတ်ပြောင်းလဲတဲ့အပေါ် မူတည်ပြီး (physiology) ဇီဝဗေဒပြောင်းလဲခြင်းတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ- Autonomic nervous system activation အော်တိုနိုးမိတ်ခ် အာရုံကြောစနစ်တွေကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း၊...
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ ကျွန်မချစ်သူခြေထောက်မှာ ငါးမျက်စိအဖုလေး ဖြစ်နေပါတယ်။ အဲဒါပျောက်ကင်းအောင် ဘယ်လိုလုပ်သင့်ပါသလဲ။ ဆေးစားလို့ရလား။ သူကတော့ ခွဲရမယ်လို့ပြောပါတယ်။ ဘာကြောင့် ဖြစ်တာလဲဆိုတာရယ်။ ဘယ်လိုသတိပြု နေထိုင်သင့်တယ်ဆိုတာ ပြောပြပေးပါရှင့်။ ဟုတ်တယ်။ “ငါးမျက်စိ” လိုမျိုး လူတော်တော်များများ ဖြစ်ကြတယ်။ မနေ့ကတောင် ဆရာ့ဆေးခန်းလာပြတာ ၂...
ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာအထူးကုဆရာဝန်ကြီး) မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ Q. ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေမှာ အစားအသောက်ကို ကယ်လိုရီ တွက်ချက်စားသင့်ပါသလား၊ အဲဒီလို စားတာက ဆီးချိုထိန်းနိုင်ပါသလား။ KMM(FB) A. ဆီးချိုသွေးချို ရောဂါရှိသူတွေမှာ အစားအသောက်ကို ကယ်လိုရီတွက်ချက်ပြီး စားသောက်တာက ဆီးချိုထိန်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကယ်လိုရီတွက်ချက်ပြီး...
ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင် (အထွေထွေရောဂါ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ Q. ကျွန်မ၏ ဘွားဘွားသည် အသက်(၉၂)နှစ် ရှိပါပြီ။ သူ့တွင် သွေးတိုးရောဂါနှင့် ခြေထောက်တစ်ဖက် သွေးကြောပိတ်ရောဂါ ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၂၀၁၅ ခုနှစ်တွင် ခြေထောက်တစ်ဖက် သွေးကြောပိတ်မှုကြောင့် ဆေးရုံတက်ကုသခဲ့ရပါသည်။...
ကိုထက် လမ်းသွက်သွက်လျှောက်တဲ့သူ၊ သွက်သွက်လက်လက် ရှိတဲ့သူတွေဟာ နှေးနှေးကွေးကွေး လှုပ်ရှားသွားလာသူတွေထက် ၁၅ နှစ် အသက်ပိုရှည်နိုင်တယ်လို့ လေ့လာသူများက ပြောပြခဲ့ပါတယ်။ လတ်စတာတက္ကသိုလ်မှ လေ့လာသူတွေဟာ ၂၀ဝ၆ ခုနှစ်မှ ၂၀၁၆ ခုနှစ်အတွင်း အင်္ဂလန်ဇီဝဘဏ်မှာရှိတဲ့ အသက် ၅၂ နှစ်ဝန်းကျင်းရှိ လူပေါင်းလေးသိန်းခုနှစ်သောင်းကျော်ရဲ့...
ကိုထက် အသက် ၃၅ နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ မာဂျူးဟာ ၁၉၉၉ ခုနှစ်က အမျိုးသားဘဝမှ အမျိုးသမီးဘဝသို့ လိင်ပြောင်းလဲခွဲစိတ်မှု ပြုလုပ်ခဲ့သူတစ်ဦး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်တွေ ဖန်တီးပေးခဲ့တဲ့ သူမရဲ့ အမျိုးသမီးလိင်အင်္ဂါဟာ ကျဉ်းမြောင်းပြီး ပုံပန်းမကျ ဖြစ်ခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဒါကြောင့်...