ပဲနီစေ့စားတာကြောင့် အောက်ပါ ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးတွေ ရရှိစေပါတယ်။
– စွမ်းအင်ပေးပါတယ်။
– သွေးတွင်း သကြားဓာတ်ကို တည်ငြိမ်စေပါတယ်။
– ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်နဲ့ အာဟာရဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါတယ်။
– ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ကျောက်ကပ်ကို ကျန်းမာစေပါတယ်။
– ခန္ဓာကိုယ်ကို လုံလောက်တဲ့ သတ္တုဓာတ် ရရှိစေပါတယ်။
– သွေးထဲက စွန့်ပစ်ပစ္စည်းတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။
