သဖန်းသီးစားတဲ့အခါ –
– နုံးချည့်ညောင်းညာတဲ့ ဝေဒနာတွေကို လျော့ပါးစေပါတယ်။
– မှတ်ဉာဏ် ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
– သွေးအားနည်းရောဂါမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
– လိပ်ခေါင်းကို ကုသနိုင်ပါတယ်။
– အိပ်စက်မှုဆိုင်ရာ ဝေဒနာတွေမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
– လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းတဲ့ဝေဒနာတွေကို လျော့ပါးစေပါတယ်။
