သြားနဲ႔ခံတြင္းက်န္းမာေရးအတြက္ တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္ သြားတိုက္တာနဲ႔ သြားၾကားပြတ္ႀကိဳးသံုးတာေတြအျပင္ လွ်ာကို တိုက္ျခစ္ေပးဖို႔လည္း လိုပါတယ္။ ဒါမွသာ ခံတြင္းက်န္းမာေရးက အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေနမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သြားတိုက္တဲ့အခါတိုင္း လွ်ာျခစ္တံကိုသံုးၿပီး လွ်ာကိုသန္႔စင္ေပးတာက လွ်ာမ်က္ႏွာျပင္ေပၚက ဘက္တီးရီးယားေတြနဲ႔ တျခားစားႂကြင္းစားက်န္ေတြကို ကင္းစင္ေစပါတယ္။ အဲဒီဘက္တီးရီးယားေတြနဲ႔ တျခားမသန္႔စင္တဲ့ အရာေတြဟာ လွ်ာမ်က္ႏွာျပင္ေပၚမွာ...
———၊ စူး(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ကိုယ့္ႏႈတ္ခမ္း ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ့္လွ်ာကို ကိုယ့္ဘာသာျပန္ကိုက္မိတာက မထင္မွတ္ဘဲ မေတာ္တဆဆိုသလို ျဖစ္ေလ့ရွိပါတယ္။ ကေလးေတြဆိုရင္ သြားဘက္ဆိုင္ရာကုသမႈအၿပီး ထံုေဆးေၾကာင့္ ထံုေနစဥ္မွာ ႏႈတ္ခမ္းနဲ႔ပါးေစာင္ကို ကိုက္မိႏိုင္ေျခ မ်ားတတ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုကိုက္မိတဲ့အခါမွာ နာက်င္မႈကို အရင္ဆံုးခံစားရၿပီး ေနာက္ဆက္တြဲေ၀ဒနာေတြ မက်န္ခဲ့ေအာင္...
ကိုယ့္ႏႈတ္ခမ္း ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ့္လွ်ာကို ကိုယ့္ဘာသာျပန္ကိုက္မိတာက မထင္မွတ္ဘဲ ျဖစ္ေလ့ရွိပါတယ္။ ကေလးေတြဆိုရင္ သြားဘက္ဆိုင္ရာကုသမႈအၿပီး ထံုေဆးေၾကာင့္ ထံုေနစဥ္မွာ ႏႈတ္ခမ္းနဲ႔ ပါးေစာင္ကို ကိုက္မိႏိုင္ေျခ မ်ားတတ္ပါတယ္။ အဲဒီလို ကိုက္မိတဲ့အခါမွာ နာက်င္မႈကို အရင္ဆံုးခံစားရၿပီး ေနာက္ဆက္တြဲေ၀ဒနာေတြ မက်န္ခဲ့ေအာင္ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေတြကို လုပ္ေဆာင္ေပးပါ။...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အစာပူပူ၊ အရည္ပူပူ စားေသာက္လိုက္တဲ့အခါ လွ်ာက်က္သြားတတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ အနာက်က္ျမန္ေစမယ့္ နည္းလမ္းငါးသြယ္ကို မွ်ေ၀ လိုက္ပါတယ္။ (၁) အစာေပ်ာ့ေပ်ာ့စားလိုက္ပါ လွ်ာက်က္တဲ့အခါ ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းတဲ့ အစား အေသာက္စားလိုက္ရင္ အျမန္သက္သာေစပါတယ္။ ဆိုလိုတာက ဒိန္ခ်ဥ္၊...
၊ ဇြန္ ၊ လွ်ာနာရတာက အဓိကအားျဖင့္ သြားေတြက လွ်ာကိုပြတ္တိုက္ဖန္မ်ားတာေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အစာစားစဥ္၊ စကားေျပာစဥ္ လွ်ာကို သြားနဲ႔ကိုက္မိတာေၾကာင့္လည္း လွ်ာနာရတတ္ပါတယ္။ လွ်ာနာရျခင္း အေၾကာင္းရင္း – လွ်ာကိုသြားနဲ႔ကိုက္မိတာ ဒါမွမဟုတ္ သြားအစြန္းေတြက လွ်ာကိုရွေနတာ စတဲ့အခ်က္ေတြေၾကာင့္ လွ်ာနာရတတ္ပါတယ္။...
ေမး။ ။ ကြၽန္ေတာ့္လွ်ာေပၚမွာ အျဖဴဖုေလး မၾကာခဏေပါက္ေလ့ရွိၿပီး နာတယ္၊ အလားတူ ေျမးမေလးမွာလည္းေပါက္တယ္၊ အဲဒါ အပူဖုလား၊ မွဲ႔ခ႐ုလား၊ အရြယ္မေရြးေပါက္တာလား၊ ဘာေၾကာင့္ ေပါက္တာလဲ၊ ႀကိဳတင္ကာကြယ္လုိ႔ ရသလား။ ဦးသန္႔ဇင္၊ ေက်ာက္တံတား။ ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္ (ေမး႐ိုးႏွင့္ ခံတြင္းခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ပါးစပ္ထဲတြင္ အပူနာႏွင့္ စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ အနာတို႔ကဲ့သို႔ ႐ိုး႐ိုးအနာမ်ားသည္ တစ္ပတ္- ႏွစ္ပတ္ ေက်ာ္သည္အထိ မျဖစ္တတ္ေၾကာင္း၊ အနာျဖစ္ၿပီး သံုး-ေလးပတ္ၾကာသည္အထိမေပ်ာက္လွ်င္ ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားေၾကာင္း ေမး႐ိုးႏွင့္ ခြဲစိတ္အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္က Healthy Life...
မိုးမင္းထြန္း အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုမွ ပိုင္စေလေမာ္ရစ္ဆင္ဆိုတဲ့ကေလးငယ္ဟာ ေမြးကတည္းက လူႀကီးအရြယ္အစားရွိ တဲ့လွ်ာႀကီးနဲ႔ေမြးဖြားလာခဲ့ပါတယ္။ အသက္အႏၱရာယ္စိုးရိမ္ရတာေႀကာင့္ ေမြးဖြားျပီးတစ္ပတ္ႀကာတဲ့အထိ အ သက္ရွဳကိရိယာအကူအညီေပးထားခဲ့ရပါတယ္။ Beckwith Wiedemann Syndrome(BWS)ေရာဂါရွိေနေႀကာင္း စစ္ေဆးေတြ႔ရွိခဲ့ျပီး ကေလး ၁၁၀၀၀ေမြးတိုင္း တစ္ႀကိမ္သာျဖစ္ပြားေလ့ရွိတဲ့ ႀကီးထြားလြန္ေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးရဲ႕လွ်ာအရြယ္အစားေႀကာင့္ ဆရာ၀န္ေတြေတာင္ အံ့အားသင့္ခဲ့ရပါတယ္။ လွ်ာရဲ႕အစိတ္အပိုင္းခ်ိဳ႕ကို...