ေမး။ ။ အခုလို ရာသီဥတု အရမ္းပူတဲ့အခ်ိန္မွာ ေခြၽးအရမ္းထြက္တတ္ၾကပါတယ္ရွင့္။ ဒါေပမဲ့ ကြၽန္မက အရမ္းပူလာရင္ ခႏၶာကိုယ္ကပဲ ေခြၽးအရမ္းမထြက္ဘဲ ေခါင္းေခြၽးေတြ အရမ္းထြက္ပါတယ္။ မိန္းကေလး တစ္ေယာက္လည္းျဖစ္ေတာ့ အရမ္းပူတဲ့အခ်ိန္ လူေတြၾကားထဲမွာ ေခါင္းေခြၽးေတြက စီးက်ၿပီး စိတ္အ ရမ္းညစ္ရပါတယ္။ ေခါင္းလည္း...
မီမိုး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ညဘက္ေခြၽးထြက္မ်ားၿပီး အိပ္ရာခင္းနဲ႔ အ၀တ္ အစားေတြက ေခြၽးေတြနဲ႔ ေစးထန္းေနရင္ ဘာအေၾကာင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ရသလဲဆိုတာ ဆန္းစစ္ရွာေဖြၿပီး ေဆးကုသမႈ ခံယူဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ (၁) အာ႐ံုေၾကာဆိုင္ရာ ေ၀ဒနာမ်ား အာ႐ံုေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါေ၀ဒနာ တခ်ဳိ႕ ျဖစ္တာေၾကာင့္ ညဘက္မွာ...
ပါေမာကၡေဒါက္တာ ျမတ္စႏၵာေက်ာ္ (အေရျပားအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ေျမာက္ဥကၠလာပေဆး႐ံုႀကီး။ ေမးဘာေၾကာင့္ မိတ္ေပါက္ရတာလဲ ဆရာမ။ ေၿဖေခြ်းဂလင္းလမ္းေၾကာင္း (eccrine sweatduct) ပိတ္လို႔ မိတ္ေပါက္ရတာပါ။ေခြၽးအထြက္ မ်ားတဲ့အခါ၊အေရျပား အေပၚယံလႊာေလးက ေခြၽးစားတယ္၊ ေခြၽးလမ္းေၾကာင္း ပိတ္သြားပါတယ္။ ေမးမိတ္အမ်ဳိးအစား ဘယ္ႏွမ်ဳိးေလာက္ ရွိပါသလဲ ဆရာမ။ ေၿဖမိတ္အမ်ဳိးမ်ဳိး...
ေငြၾကယ္စင္ယံ သင့္မွာ ကိုယ္နံ႔ နံတဲ့ ျပႆနာ ရွိေနလို႔ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေနပါသလား။ ကိုယ္နံ႔နံတဲ့အခါ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈနဲ႔ ေလးစားစိတ္ ေလ်ာ့က်ေစတဲ့အတြက္ ကိုယ္နံ႔ကင္းေအာင္ အလြယ္နည္းလမ္းေတြကို လိုက္နာသင့္ပါတယ္။ (၁) ပံုမွန္ ေရခ်ဳိးပါ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ သန္႔စင္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္တာက...
၊ ကိုထက္ ၊ ေခြၽးထြက္တာက ကိုယ္အပူခ်ိန္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ ေပးႏိုင္႐ံုသာမက က်န္းမာေရးနဲ႔ အလွအပဆိုင္ရာ ေကာင္းက်ဳိးေတြကိုပါ ရရွိေစပါတယ္။ (၁) အေရျပား ကူးစက္ပိုး၀င္ျခင္းကို သက္သာေစႏိုင္ အက္ခ႐ိုင္း ေခြၽးဂလင္းေတြက ေခြၽးနဲ႔အတူ ပိုးေသေစတဲ့ ဓာတ္ေတြ ထြက္ရွိေစၿပီး အေရျပား...