စူး ( ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္ ) ဂြၽန္တစ္ေယာက္ ေမရီကို ခ်စ္ျမတ္ႏိုးေနပါတယ္။ ေမရီက သိပ္လွလို႔လား၊ ဟင့္အင္း . . အလွဆံုးမိန္းကေလးေတာ့လည္း မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါ ဆိုရင္ က်က္သေရရွိလို႔လား၊ စာဖြဲ႕ရေလာက္ေအာင္လည္း မဟုတ္ပါဘူး၊ ဒါေပမဲ့ ဂြၽန္႔အတြက္ေတာ့ ေမရီက...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) နမ္း႐ႈံ႕တာေၾကာင့္ ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါေတြ ရႏိုင္တယ္ဆိုတာ သင္သိပါသလား။ အေၾကာင္းကေတာ့ လူ႔ခႏၶာကိုယ္မွာ ပါးစပ္က အညစ္ပတ္ဆံုး အစိတ္အပိုင္း ျဖစ္လို႔ပါ။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ နမ္း႐ႈံ႕တဲ့အခါ တံေတြးေတြ ကူးလူးသြားရာက က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြ...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ေယာက်္ားအမ်ားစုဟာ ပူညံပူညံလုပ္တတ္တဲ့ဇနီးသည္ေၾကာင့္ ေသခ်င္ေစာ္နံတယ္လို႔ ေျပာတတ္ၾကပါတယ္။ဒါေပမဲ့ ဆူပူတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရးရွိတဲ့ေယာက္်ားေတြဟာ တျခားသာယာတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရးရွိတဲ့သူေတြထက္ က်န္းမာေရး ပိုေကာင္းတယ္လို႔ ေလ့လာမႈတစ္ခုကဆိုပါတယ္။ မေခ်ာေမြ႔တဲ့အိမ္ေထာင္ေရးေၾကာင့္ ေယာက်္ားေတြဟာ ဆီးခ်ဳိျဖစ္ဖို႔ ရာခိုင္ႏႈန္းနည္းပါးၿပီး ေရာဂါရွိခဲ့ရင္လည္း ပိုမိုေကာင္းမြန္စြာထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။အေၾကာင္းကေတာ့ ဇနီးသည္ေတြဟာ...
ကိုထက္ ခ်စ္သူေတြ တစ္နယ္စီ၊ တစ္ႏိုင္ငံစီျခားၿပီး ေနထိုင္ရတဲ့အခါ မီးေ၀းခ်ိတ္မာပမာ ေသြးေအးၿပီး အႏွစ္ႏွစ္အလလက ခိုင္ၿမဲေအာင္ခ်ည္ေႏွာင္ထားခဲ့တဲ့ သံေယာဇဥ္ႀကိဳး ျပတ္ေတာက္သြားတာ၊ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ နားလည္မႈ ေလ်ာ့နည္းလာတာ၊ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ ကင္းမဲ့လာတာေတြ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ခ်စ္သူစံုတြဲေတြ တိုင္းေတာ့ အေနေ၀းတိုင္း ျပတ္ေတာက္ေလ့...
ေဒါက္တာဦးေဇာ္စိန္လြင္ (ေဆး႐ံုအုပ္ႀကီး-ၿငိမ္း၊ စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႔ဆံုျခင္း အလုပ္ထဲကျပႆနာကို အိမ္ကိုမသယ္နဲ႔၊ အလုပ္ထဲမွာပဲထားခဲ့ . . လို႔ေျပာၾကေပမယ့္ ကြၽန္မမေနႏိုင္လို႔ ဒီစာေရးလိုက္ရတာပါဆရာ။ ကြၽန္မကအလုပ္မွာ စာရင္းကိုင္လုပ္ပါတယ္ဆရာ။ ကြၽန္မတို႔အလုပ္က နယ္တစ္ခုမွာ႐ံုးခြဲအေနနဲ႔ ဖြင့္ထားတာဆိုေတာ့ ကြၽန္မတို႔နယ္႐ံုးခြဲမွာ မန္ေနဂ်ာအစ္ကို ကိုထြန္း (နာမည္လႊဲထား)က...
၊ ကိုထက္ ၊ အိမ္ေထာင္ဖက္ေတြၾကား အၾကင္နာေပးတာေၾကာင့္ သြားေတြကို က်န္းမာေစတဲ့အျပင္ ကယ္လုိရီ ေလာင္ကြၽမ္းေစပါတယ္။ – သြားက်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္ မၾကာခဏ အၾကင္နာေပးတာေၾကာင့္ ထြက္လာတဲ့ တံေတြးကသင့္သြားေတြကို ေကာင္းက်ဳိးျဖစ္ေစတယ္လို႔ ေလ့လာမႈအရသိရပါတယ္။ တံေတြးေတြက သြားေခ်းမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္လို႔ပါ။ –...
Valentine’s Day ေန႔မွာ သင္၀တ္ဆင္တဲ့ အ၀တ္အစားအေရာင္က သင္ရဲ႕ အခ်စ္ေရးကို ေဖာ္ျပေနတယ္လို႔ ႏိုင္ငံတကာ ခ်စ္မႈေရးရာ ကြၽမ္းက်င္သူေတြက ဆိုပါတယ္။ အ၀တ္အစားအေရာင္က ဘယ္လို အဓိပၸာယ္ရွိသလဲ ဆိုတာ ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္။ အနီေရာင္ ၀တ္ထားရင္ ခ်စ္သူရွိၿပီးသားပါ . ....