၊ မီမိုး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)၊ ေန႔တိုင္း ႐ိုးစင္းလွတဲ့ နည္းငါးနည္းကို လိုက္နာေပး႐ံုနဲ႔ အ၀လြန္ေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ (၁) နံနက္စာ စားပါ လူေတြက ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔ အစာမစားဘ ဲေနတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါက မွားေနပါတယ္။ တကယ္လို႔...
အရက္ကို အလြန္အမင္းေသာက္တာက အသည္း၊ အူမႀကီးနဲ႔ အစာေဟာင္းအိမ္ ကင္ဆာေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ေလ့လာမႈေတြအရ အရက္ေသာက္တာဟာ လည္ေခ်ာင္း၊ ေလၿပြန္၊ အစာေရမ်ဳိၿပြန္နဲ႔ ရင္သားကင္ဆာေတြနဲ႔ ဆက္စပ္မႈရွိတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ကင္ဆာကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ပါ။ ေရက ေရငတ္ေျပေစ႐ံု၊ ေရဓာတ္ ျပည့္၀ေစ႐ံုသာမကဘဲ...