၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) Healthy Life ဂ်ာနယ္ဖတ္ရင္းျဖစ္ေစ၊ စကၠဴယူလိုက္လို႔ျဖစ္ေစ . . မေတာ္တဆ စကၠဴစေၾကာင့္ လက္ေခ်ာင္းရွၿပီး ေသြးထြက္သြားရင္ သက္သာေစဖို႔ အိမ္တြင္းကုထံုးေတြကို မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။ သဘာ၀ကုထံုး (၁) ဘံုပိုင္ေရနဲ႔ ေဆးပါ စကၠဴျပတ္ရွရာရွိတဲ့လက္ကို...
မီမိုး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) သစ္သီး၀လံနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြကို ေသခ်ာစင္ၾကယ္ေအာင္ ေဆးေၾကာမွသာ အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြနဲ႔ ပိုးမႊားေတြကို ကင္းစင္ေစမွာပါ။ ဒါမွသာ အစာေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ အဆိပ္သင့္တဲ့ ေ၀ဒနာကိုလည္း ေလ်ာ့ပါးေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ – ေထာပတ္သီး ေဆးရာတြင္ လူအမ်ားစုက ေထာပတ္သီးအခြံကို...