Health Tips
ဆိုင္ကယ္စီး ဦးထုပ္ေဆာင္းရေအာင္ . .
လရိပ္ေမ အသက္အႏၲရာယ္ မထိခိုက္ေစဖို႔ရာအတြက္ ဆိုင္ကယ္စီးတဲ့အခါ၊ စက္ဘီးစီးတဲ့အခါေတြမွာ ဆိုင္ကယ္စီးဦးထုပ္ (Helmet) ကို ေဆာင္းၾကဖို႔ အႀကံျပဳခ်င္ပါတယ္။ ၁။ ဆိုင္ကယ္စီးဦးထုပ္ကို စနစ္တက်ေဆာင္းပါ (၁) ဆိုင္ကယ္စီးဦးထုပ္ကို ေဆာင္းၾကည့္လိုက္ပါ။ ဦးထုပ္က သင့္မ်က္ခံုးေမႊးအထက္ လက္ ႏွစ္ေခ်ာင္းအကြာမွာ ရွိေနရပါမယ္။ (၂) ...