မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) (၁) သစ္ၾကားသီး ေကာင္းတဲ့ အဆီေတြပါ၀င္တာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီၫြတ္တဲ့ အခြံမာသီးျဖစ္ပါတယ္။ (၂) အဆီမ်ားေသာငါး အဆီမ်ားတဲ့ငါးမွာပါတဲ့ အိုမီဂါသရီးဖက္တီးအက္ဆစ္က ႏွလံုးက်န္းမာေရးအတြက္ မရွိမျဖစ္အေရးပါပါတယ္။ (၃) ၀ိုင္နီ ၀ိုင္နီမွာပါတဲ့ ရက္စ္ဗာရထေရာဟာ ေသြးေၾကာေတြ ထိခိုက္မႈမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ၿပီး ေသြးတြင္းမေကာင္းတဲ့...
ေမး. ဆရာ႐ုတ္တရက္ ႏွလံုးအတက္ရျခင္း (Acute heart attack)ကို ျပဳစုကုသနည္းေလးသိပါရေစ။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြမွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. (၁) လက္ေကာက္၀တ္ေသြးေၾကာခုန္တာ (ႏွလံုးခုန္)နဲ႔ ေသြးဖိအား BP စမ္းပါ။ တည္ၿငိမ္ပါသလား။ (၂) Ventricular fibrillation ႏွလံုးေအာက္ခန္း ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့...
၊ ကိုထက္ ၊ ေဂါက္အဆစ္ေရာင္ေရာဂါဟာ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ၊ ဆီးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါတခ်ဳိ႕နဲ႔ ဆက္စပ္လ်က္ရွိတယ္လုိ႔ အေစာပုိင္း ေလ့လာသူေတြက ေျပာၾကားထားပါတယ္။ ယခုေလ့လာမႈတစ္ရပ္မွာေတာ့ ေဂါက္ေရာဂါရွိတဲ့ ႏွလံုးေရာဂါရွင္ေတြဟာ တျခားႏွလံုးေရာဂါ ေ၀ဒနာရွင္ေတြထက္ ႏွလံုး႐ုတ္တရပ္ရပ္သြားခ်ိန္မွာ ေသဆံုးႏုိင္ေျခ ၁၅ ရာခုိင္ႏႈန္း ပိုမ်ားတယ္လို႔ ထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။...
ေမး ။ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လို စားေသာက္ေနထိုင္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။ Zin Zin (FB) အယ္ဒီတာအဖြဲ႕ မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ ။ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္သူဆိုရင္ ေဆးလိပ္ျဖတ္ရပါမယ္။ ေဆးလိပ္မေသာက္တတ္သူဆိုရင္ ဘယ္ေတာ့မွ အစလုပ္ၿပီး ေဆးလိပ္မေသာက္ၾကည့္ပါနဲ႔။...
၊ ကိုထက္ ၊ ကုိယ္တြင္းအဂၤါတခ်ဳိ႕ဟာ တစ္စိတ္တစ္ပုိင္းခြဲထုတ္ၿပီး လိုအပ္သူေတြကုိ အစားထိုးကုသေပးလို႔ရေပမယ့္ တခ်ဳိ႕အရာေတြကေတာ့ တစ္ပုိင္းစီခြဲယူလို႔မရဘဲ တစ္ခုလံုးထုတ္ယူၿပီးမွသာ အစားထိုးေပးလုိ႔ရပါတယ္။ ႏွလံုးကလည္း ဒီလိုတစ္စိတ္တစ္ပုိင္း ခြဲထုတ္ေပးလို႔မရတဲ့အတြက္ ႏွလံုးအစားထိုးကုသဖုိ႔ လိုအပ္သူတုိင္းနီးပါးဟာ ေသဆံုးသြားတဲ့ ႏွလံုးအလွဴရွင္ေတြဆီကပဲ ရယူခဲ့ၾကရတာျဖစ္ပါတယ္။ အသက္ ၅၅ႏွစ္အရြယ္ လင္ဒါကားဟာ...
၊ မီမိုးေမ ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ႏွလံုးက်န္းမာေရးနဲ႔ညီတဲ့ အစားအစာေတြက ေသြးေၾကာက်န္းမာေရးအတြက္ ေဆးတစ္လက္လိုပဲ အသံုး၀င္ပါတယ္။ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားမ်ား စားပါ အပင္ထြက္အစာေတြမွာ ဗီတာမင္၊ သတၱဳဓာတ္၊ အမွ်င္ဓာတ္နဲ႔ ဖိုင္တိုႏ်ဴးထရီးရန္႔ေတြ မ်ားစြာပါ၀င္ေနတဲ့အတြက္ ႏွလံုးက်န္းမာေစပါတယ္။ မေန႔ကထက္ ဒီေန႔မွာ သစ္သီးနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ပိုစားပါ။...
၊ ကိုထက္ ၊ လိင္တူခ်စ္သူအမ်ဳိးသားေတြက လိင္ကြဲခ်စ္သူ အမ်ဳိးသားေတြထက္ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခပိုမ်ားတယ္လို႔ ေလ့လာမႈအသစ္အရ သိရပါတယ္။ အေမရိကန္ အမ်ဳိးသား ၃၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေက်ာ္က ႏွလံုးေရာဂါ ခံစားေနရၿပီး အသက္အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ အေၾကာင္းရင္း ျဖစ္ေနပါတယ္။ နယူးေယာ့ခ္တကၠသိုလ္မွ ေလ့လာသူေတြက ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ႏႈန္းနဲ႔ အမ်ဳိးသားေတြရဲ႕...
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေမး. ဆီးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါက ဘယ္လိုဆက္စပ္မႈရွိပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ. ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူေတြက ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေျခလည္း ရွိပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိသမားတစ္ေယာက္ကုိ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါမရွိေသာ္လည္း ေရာဂါရွိတဲ့သူလိုမ်ဳိး ဂ႐ုစုိက္ဖို႔လိုပါတယ္။ ဒါက ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေျခ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္လို႔ ဆိုလိုတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိက...
၊ ကိုထက္ ၊ အဆီမ်ားတဲ့ငါးကို တစ္ပတ္ေလးႀကိမ္စားေပးတာေၾကာင့္ ေသြးထဲမွာ ေကာင္းတဲ့ကိုလက္စထေရာအဆင့္ျမင့္တက္ေစၿပီး ႏွလံုးေရာဂါအႏၲရာယ္ကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တယ္လို႔ လန္ဒန္ေလ့လာမႈတစ္ခု အရသိရပါတယ္။ ငါးအဆီက လူ႔ခႏၶာကိုယ္ထဲက ေကာင္းတဲ့ကိုလက္စထေရာအဆင့္ကို ျမင့္တက္ေစတယ္လို႔ ေလ့လာသူေတြကဆိုပါတယ္။ ယခင္ေလ့လာမႈေတြအရ ငါးထဲမွာပါတဲ့ အိုမီဂါ ၃ ဖက္တီးအက္စစ္ဟာ ေသြးတြင္းမေကာင္းတဲ့အဆီကို...
၊ ကိုထက္ ၊ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့ သက္လတ္ပိုင္းအရြယ္ေတြက ဘယ္တုန္းကမွ ေဆးလိပ္မေသာက္ဖူးတဲ့ သက္တူရြယ္တူေတြထက္ ႏွလံုးရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာ ထိခိုက္ပ်က္စီးႏိုင္ေျခပိုမ်ားေၾကာင္း ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ခုက ဆိုလိုက္ပါတယ္။ ႏွလံုးရဲ႕လုပ္ငန္းေဆာင္တာ ထိခိုက္ပ်က္စီးတဲ့အခါ ႏွလံုးကေသြးေတြကို အလံုအေလာက္ မညႇစ္ထုတ္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ “ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ ေသြးလႊတ္ေၾကာက်ဥ္းေျမာင္းမႈကို ျဖစ္ေစတယ္လို႔ အရင္ေလ့လာမႈေတြအရ...