All posts tagged "Glucose"
-
1.9KQ & Aေသြးတြင္းဂလူးကို႔စ္အဆင့္ နည္းရင္ . . .
ေမး ။ ေဆးစစ္ရာမွာ ေသြးတြင္းဂလူးကို႔စ္အဆင့္ နည္းရင္ ဘာျဖစ္တတ္ပါသလဲ ဆရာ။ ပံုမွန္ျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုစားေသာက္သင့္ပါသလဲ။ ကိုလတ္(FB) ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္(အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ ။ သာမန္လူတစ္ေယာက္ကေတာ့ ေသြးတြင္းဂလူးကို႔စ္ကို ပံုမွန္အေနအထားေရာက္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းထားပါတယ္။ အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ အစာမစားျဖစ္လို႔...
-
5.7KHealth Tipsေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္မ်ားလွ်င္ျဖစ္တတ္သည့္ လကၡဏာ ၁၂ ရပ္
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ ျမင့္မားတဲ့အခါ လူေတြဟာ အာ႐ံုေၾကာ၊ ေသြးေၾကာနဲ႔ ကိုယ္တြင္း အဂၤါအစိတ္အပိုင္း ေတြဆီ သက္ေရာက္သြားၿပီး ေနာက္ဆက္တြဲ ေ၀ဒနာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ (၁) ဗိုက္ဆာလြန္းျခင္း ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ ျမင့္တက္တဲ့အခါ ဆဲလ္ေတြထဲကို...
-
1.5KHealth Tipsသုေတသနရလဒ္မ်ားအရ ေတြ႕ရသည့္ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါ ျဖစ္ေစႏိုင္ေသာ အံ့ဖြယ္အက်င့္မ်ား
၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားတာ ဒါမွမဟုတ္ က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီၫြတ္တဲ့ အစားအေသာက္စားတာေတြေၾကာင့္ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ တခ်ဳိ႕အေလ့အက်င့္ေတြကလည္း ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါ ျဖစ္ေစႏိုင္တာကို အံ့အားသင့္ဖြယ္ရာ ေတြ႕ရွိႏိုင္ပါတယ္။ ေကာ္ဖီျဖတ္ျခင္း ေကာ္ဖီေသာက္တာေၾကာင့္ အမ်ဳိးအစား (၂) ဆီးခ်ဳိေရာဂါ...
-
1.3KQ & Aသၾကားကို က်န္းမာေရးဆိုးက်ဳိးမျဖစ္ေအာင္ ဘယ္ေလာက္စားႏိုင္သလဲ
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္(အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ေျဖႀကားသည္။ ေမး။ သၾကားက မေကာင္းဘူးလို႔ ေျပာသံၾကားဖူးလို႔ပါ။ ကြၽန္မတို႔လို ၂၀ ေက်ာ္အရြယ္ေတြဆိုရင္ သၾကားကို ေရွာင္သင့္ေနၿပီလား၊ ဘယ္ေလာက္ပမာဏအထိ စားလို႔ရပါသလဲရွင့္။ မီမီေထြး၊ လႈိင္ၿမိဳ႕နယ္။ ေၿဖ။ သၾကားကေတာ့ တတ္ႏိုင္သမွ် ေရွာင္တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ လူတစ္ေယာက္က တစ္ေန႔မွာ...
-
2.5KQ & Aဆီးခ်ဳိရွိရင္ ခ်ဳိတဲ့ သစ္သီး စားႏိုင္သလား . .
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ေမး . ကြၽန္မ ေဖေဖက ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိလို႔ပါ ဆရာ။ သူက သစ္သီးေတြႀကိဳက္ေတာ့ ကြၽန္မသိခ်င္တာက ဆီးခ်ဳိရွိရင္ ခ်ဳိတဲ့ သစ္သီးေတြကို စားလို႔ရႏိုင္ပါ့မလား ဆရာ။ ခိုင္ခိုင္၊ ေညာင္ဦး။ ေျဖ .ဆီးခ်ဳိေရာဂါ...
-
1.4KChildအားေဆးထိုးျခင္းႏွင့္ အားေဆးေသာက္ျခင္း ကြာျခားခ်က္ သိပ္မရွိ
ယခင္က အားေဆးထိုးမွ အားရွိသည္ဟူေသာ အယူအဆတစ္ရပ္ လူအမ်ားၾကား ပ်ံ႕ႏွံ႔ခဲ့ရာ အားေဆးထိုးျခင္းႏွင့္ အားေဆးေသာက္ျခင္းသည္ အမွန္တကယ္တြင္ ကြာျခားခ်က္ သိပ္မရွိေၾကာင္း ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး ပါေမာကၡဦးကိုကိုက ဆိုသည္။ “အားေဆးထိုးတာနဲ႔ အားေဆးေသာက္တာက အမွန္တကယ္ေတာ့ သိပ္မကြာပါဘူး။ အားေဆးထိုးတယ္...
