၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) လူတုိင္းဟာ တစ္ေန႔မွာ ၁၀ ႀကိမ္နဲ႔ အႀကိမ္ ၂၀ၾကားေလလည္ၾကပါတယ္။ ေလလည္တယ္ဆိုတာ အစာေျခလမ္းေၾကာင္းစနစ္ က်န္းမာတဲ့ လကၡဏာတစ္ရပ္ပါ။ တစ္ခါတေလ ေလလည္သံကက်ယ္ၿပီး တစ္ခါတစ္ရံ တိုးပါတယ္။ တခ်ဳိ႕က အနံ႔မနံေပမယ့္ တခ်ဳိ႕ေလလည္နံ႔က နံပါတယ္။...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ဂ်ပန္ေဆး႐ံုတစ္႐ံုမွာ ခြဲစိတ္ေနစဥ္အတြင္း လူနာေလလည္လိုက္တာေၾကာင့္ မီးထေတာက္ကာ လူနာရဲ႕ တစ္ကိုယ္လံုး ဆိုးဆိုးရြားရြား မီးေလာင္ကြၽမ္းသြားတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ရွင္က်ဳကုရပ္ကြက္မွ တိုက်ဳိေဆးတကၠသိုလ္ ေဆး႐ံုမွာ ျဖစ္ပြားခဲ့တာပါ။ အသက္ ၃၀ ေက်ာ္အရြယ္ အမ်ဳိးသမီးတစ္ေယာက္ဟာ သားအိမ္ေခါင္းေလဆာကုထံုး ခံယူေနခဲ့ပါတယ္။...
# ေလလည္တာေၾကာင့္ ေသြးတိုးကို ေလ်ာ့က်ေစၿပီး သင့္က်န္းမာေရးကို ေကာင္းမြန္ေစ ပါတယ္။