Health Tips
ပညာသင္ယူေလ့လာရာတြင္ အာ႐ံုစူးစိုက္ႏိုင္စြမ္း ပိုေကာင္းေစမည့္ နည္းလမ္းမၽား
စူး(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ပညာသင္ယူေလ့လာေနတဲ့ ေက်ာင္းသူ၊ ေက်ာင္းသားေတြအတြက္ အာ႐ံုစူးစိုက္ႏိုင္စြမ္း ေကာင္းမြန္ဖို႔ အထူးအေရးႀကီးပါတယ္။ေကာင္းမြန္ေသာ အာ႐ံုစူးစိုက္ႏိုင္စြမ္း ဆိုသည္မွာသင္ရဲ႕ စိတ္အာ႐ံုက တစ္ခု တည္းေသာ အရာေပၚမွာ စူးစိုက္ထားႏိုင္တာကို ဆိုလိုပါတယ္။ စိတ္ကို တည္ၿငိမ္ေအာင္ ထားပါ အေႏွာင့္အယွက္၊ အဟန္႔အတားေတြကို စိတ္ထဲမထားပါနဲ႔။ ဘယ္အရာေၾကာင့္မွ...