All posts tagged "coconut water"
-
1.7KHealth Tipsအုန္းေရေသာက္ျခင္း၏ က်န္းမာေရးစြမ္းပကား
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အုန္းေရေသာက္တဲ့အခါ ေအာက္ပါ က်န္းမာေရးအစြမ္းေတြကို ရရွိေစပါတယ္။ (၁) ၾကြက္သားနဲ႔ ဦးေႏွာက္ကို အားျဖည့္ေပးပါတယ္ အုန္းေရမွာ ဓာတ္ဆားပါ၀င္တဲ့အတြက္ ဦးေႏွာက္ အာ႐ံုေၾကာစနစ္ရဲ႕ လုပ္ငန္းကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ၾကြက္တက္တာနဲ႔ ၾကြက္သားဆြဲဆန္႔ တာေတြ...
-
1.7KHealth Tipsအုန္းေရေသာက္ရင္ ဘယ္လိုေကာင္းက်ဳိးေတြရႏိုင္သလဲ
၊ လရိပ္ေမ ၊ (၁) ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို ဟန္ခ်က္ညီေစပါတယ္။ (၂) ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ေသြးလွည့္ပတ္မႈကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ (၃) အဆီေတြကို ျမန္ျမန္ေလာင္ကြၽမ္းေစပါတယ္။ (၄) ေက်ာက္ကပ္ေက်ာက္တည္တာကို သက္သာေစပါတယ္။ (၅) ႏွလံုးက်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ (၆) ေနပူခ်ိန္မွာခႏၶာကိုယ္ကို ေရဓာတ္ျပည့္၀ေစပါတယ္။...
-
1.5KHealth Tipsေႏြရာသီတြင္ အုန္းေရ ေသာက္ျခင္း၏ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား
စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေႏြရာသီမွာ အခ်ဳိရည္ေတြ ေသာက္မယ့္ အစား အုန္းေရေအးေအးေလး တစ္ခြက္ကို ေသာက္ေပးသင့္ပါတယ္။ အုန္းေရေသာက္ရင္ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ဳိးေတြကို ရရွိေစပါတယ္။ (၁) ေသြးဖိအားကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးႏိုင္ျခင္း အုန္းေရေသာက္တာေၾကာင့္ ႏွလံုးေသြးေၾကာ စနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္...
