Health Tips
က်န္းမာေရးအတြက္ သဘာ၀ေဆးတစ္လက္ ႏႈတ္ခမ္းကြဲျခင္း
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ႏႈတ္ခမ္းကြဲတာက မၾကာခဏျဖစ္တတ္ၿပီး အလြန္နာက်င္တာေၾကာင့္ အနာက်က္ေအာင္ ေစာင့္ရပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းကြဲတာက ႀကီးၿပီး ေသြးထြက္တာ မရပ္မနားျဖစ္ေနရင္ေတာ့ ဆရာ၀န္နဲ႔ျပသင့္ပါတယ္။ ေသးငယ္ၿပီး အနာက်က္လြယ္မယ့္ ႏႈတ္ခမ္းကြဲအနာမ်ဳိးဆိုရင္ေတာ့ ေအာက္ပါအိမ္တြင္းကုထံုးေတြက အဆင္ေျပေစမွာပါ။ သဘာ၀ေဆး (၁) သန္႔ရွင္းပါ...