၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ လူတင္ဆိုတာ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္တစ္မ်ဳိးျဖစ္ၿပီး သစ္သီး၀လံနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြကို လွပတဲ့ အေရာင္အဆင္းေတြ ေပးစြမ္းပါတယ္။ သစ္သီး၀လံနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ အေရာင္ေတြကို ၾကည့္ၿပီး လူတင္ဓာတ္က ဘယ္လိုအမ်ဳိးအစားျဖစ္တယ္ဆိုတာ ေျပာႏိုင္ပါတယ္။ လူတင္ဓာတ္ပါ၀င္မႈမ်ားေသာ အစာမ်ား ကိုက္လန္၊ မုန္ညင္းနဲ႔...
ဖရီးရယ္ဒီကယ္ေတြက ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ အမ်ဳိးမ်ဳိးေသာ ဇီ၀႐ုပ္ျဖစ္ပ်က္မႈကတစ္ဆင့္ ထြက္လာပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္က ပတ္၀န္းက်င္မွာရွိတဲ့ ညစ္ညမ္းမႈေတြနဲ႔ ထိေတြ႕တဲ့အခါမွာ ဖရီးရယ္ဒီကယ္ အထြက္မ်ားတတ္ပါတယ္။ ဖရီးရယ္ဒီကယ္ထြက္ေစတဲ့ ပတ္၀န္းက်င္ အေျခအေနေတြကေတာ့- – ေနေရာင္ျခည္၊ – ကားမီးခိုး၊ – စီးကရက္/ေဆးလိပ္မီးခိုး၊ – အရက္ေသာက္ျခင္း၊...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ေရွးကတည္းက ေသာက္သံုးလာခဲ့ၾကတဲ့ ေရေႏြးၾကမ္းလို႔ ေခၚတဲ့ လက္ဖက္ရည္ၾကမ္းမွာ အာဟာရျပည့္၀တဲ့ ျဒပ္ေပါင္းေတြ ပါ၀င္ၿပီး အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ အစြမ္းရွိတာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္လွပါတယ္။ (၁) လက္ဖက္ရည္ၾကမ္းဟာ ေသြးတြင္း ထရိုင္ဂလစ္ဆရိုက္ အဆီေတြကို ေလ်ာ့က်ေစရံုသာမက မေကာင္း...
၊ ZKO ၊ ေခ်ာကလက္တြင္ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ ပါ၀င္မႈမ်ားသည့္အတြက္ စိတ္ခံစားမႈကို ေကာင္းေစၿပီး စိတ္ဓာတ္က်ေ၀ဒနာ လကၡဏာမ်ားကို သက္သာေစေၾကာင္း သိရွိၿပီျဖစ္သည္။ ယခုအခါ ေခ်ာကလက္စားျခင္းျဖင့္ အူမႀကီးကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏိုင္ေၾကာင္း သိပၸံပညာရွင္တို႔က ေျပာၾကားလိုက္သည္။ ကိုကိုးပဲတြင္ အာဟာရဓာတ္မ်ားႏွင့္ သတၱဳဓာတ္မ်ားပါ၀င္ၿပီး ကင္ဆာ...