ပါေမာကၡဦးကိုကို ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး ေျပာၾကားသည္။ ေမး။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူေတြမွာ ေသြးတိုးေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခ ဘယ္ေလာက္မ်ားပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရိွသူမွာ ေသြးတိုးေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခ ဘယ္ေလာက္မ်ားသလဲဆုိရင္ ၃၀ – ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္း အထိရွိပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါကုိ ေကာင္းေကာင္းထိန္းႏုိင္ရင္ ေသြးတိုးေရာဂါကာကြယ္ႏုိင္တယ္ဆိုတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။...
ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) လိမၼာေရးျခားရွိၿပီး ထူးခြၽန္ထက္ျမက္တဲ့ သားေလးေတြကိုၾကည့္ၿပီး သူတို႔ရဲ႕ မိဘအုပ္ထိန္းသူေတြ ဘယ္လိုမ်ား ျပဳစုပ်ဳိးေထာင္လိုက္ပါလိမ့္ဆိုၿပီး အတုယူခ်င္စိတ္ ျဖစ္ေပၚမိပါသလား။ ကိုယ့္သားေလးေတြ ႀကီးျပင္းအရြယ္ေရာက္လာခ်ိန္မွာ ထူးခြၽန္ထက္ျမက္ေအာင္ျမင္သူေတြ ျဖစ္ေစခ်င္ပါသလား။ ကေလးတစ္ေယာက္ ထူးခြၽန္ထက္ျမက္ၿပီး လိမၼာတဲ့လူႀကီးလူေကာင္းျဖစ္လာဖို႔ မိဘအုပ္ထိန္းသူေတြေပၚမွာလည္း မူတည္ေနပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ သားေယာက်္ားေလးေတြကို...
ပါေမာကၡဦးေအးမြန္ ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတဲ႕ အေျခအေနမွာ ဘာေၾကာင့္ အစာအိမ္က နာလာတတ္ပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ။ အစာအိမ္မွာ အစာအိမ္အရည္ထြက္ေလ့ရွိတယ္။ အဲဒီအစာအိမ္အရည္ထဲမွာ အက္ဆစ္ (Hydrochloric Acid) ပါလာပါတယ္။ အဲဒီအက္ဆစ္ေတြက အစာေခ်ဖို႔အတြက္ အေထာက္အကူျပဳပါ တယ္။...
စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ကမၻာေပၚမွာ အေကာင္းဆံုးအစာက ဘာျဖစ္မလဲဆိုတဲ့ ေမးခြန္းကို သိလိုၾကသူ မ်ားစြာရွိမွာပါ။ အဲဒီအေျဖရရွိဖို႔အတြက္ ေယး-ဂရီဖန္ေရာဂါကာကြယ္ေရးစင္တာတည္ေထာင္သူ ေဒးဗစ္နဲ႔အဖြဲ႕ဟာ ေလ့လာမႈတစ္ခု ျပဳလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္နည္းနည္းပါတဲ့ အစာ၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားမ်ားပါတဲ့ အစာ၊ သက္သတ္လြတ္အစာနဲ႔ ပ႐ိုတင္း (အသား) မ်ားမ်ားပါတဲ့ အစာေတြကို...
အဆိုေတာ္ ခ်မ္းခ်မ္း နဲ႔ေတြ႔ဆံုျခင္း တစ္ေန့တာ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈပံုစံ အမရဲ႕ တစ္ေန႔တာ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈပံုစံက Lotion ကို ပံုမွန္လိမ္းတယ္။ တစ္ခါတေလ ေရခ်ဳိးခါနီး Scrub(ေၾကးခြၽတ္)လုပ္ျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ တစ္လတစ္ႀကိမ္ Hello Beauty Spaမွာ ေပါင္းသြားတင္ျဖစ္ပါတယ္။...
ပါေမာကၡေဒါက္တာ ဥာဏ္၀င္းေက်ာ္ ဦးေႏွာက္ႏွင့္ စိတ္က်န္းမာေရး အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး ေျပာၾကားသည္ “သားရယ္ . . ဟန္းဆက္ေတြကလည္း သားမွာ ငါးလံုးေတာင္ ရွိေနၿပီေလ၊ ဘာလို႔ ေနာက္တစ္လံုး ထပ္၀ယ္မွာလဲ” “ေမေမ မသိပါဘူးဗ်ာ သားကေခတ္ လူငယ္ေလ၊ ေခတ္နဲ႔ အမီလိုက္ႏိုင္ေအာင္...
ဇြန္ခိုင္ဦး(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ကိုသူရိန္တစ္ေယာက္ ဇနီးျဖစ္သူ လဲ့ရည္ဟာ ေခၚမၾကား၊ ေအာ္မၾကား ျဖစ္ေနတဲ့အတြက္ နားအၾကားကိရိယာ မ်ား လိုအပ္ေနၿပီလားလို႔ စိတ္ပူေနခဲ့ပါတယ္။လဲ့ရည္ကို ဘယ္ပံုဘယ္နည္း ကူညီေပးရမယ္ဆိုတာ မသိလို႔ ဒီျပႆနာကို ေဆြးေႏြးဖို႔ မိသားစုဆရာ၀န္နဲ႔ ေတြ႕ဆံုခဲ့ပါတယ္။ လဲ့ရည္ရဲ႕ အၾကားအာ႐ံု ဆံုး႐ႈံးမႈနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး...
ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၂၀၁၅ ဇူလိုင္လတြင္ ထူး၀ါေဖာ တစ္ေယာက္ ဗိုက္ေအာင့္ေ၀ဒနာ စတင္ ခံစားခဲ့ရသည္။ ဗိုက္ေအာင့္သည့္ ေ၀ဒနာကို ေပ်ာက္ႏိုးေပ်ာက္ႏုိး ေစာင့္ၾကည့္ေနခဲ့ေသာ္လည္း တျဖည္းျဖည္းပိုဆိုးလာသည္မွာ ေနာက္ဆံုး မခံမရပ္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ျဖစ္လာေတာ့သည္။ သို႔ျဖစ္ရာ ေဖာင္ႀကီးၿမိဳ႕တြင္ေနသည့္ ထူး၀ါေဖာသည္ နီးစပ္ရာ ဆရာ၀န္ထံ...
ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ထိုက္ခ်ိကစားတာေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ ပူပင္ေသာကကို ေလ်ာ့ပါးေစသလို ခႏၶာကိုယ္ကို ေပ်ာ့ေပ်ာင္းသန္စြမ္းေစၿပီး ဟန္ခ်က္ညီေစပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ သန္စြမ္းက်န္းမာဖို႔အတြက္ ရည္ရြယ္ခဲ့တဲ့ ထိုက္ခ်ိေလ့က်င့္ခန္းဟာ အခုအခါ မွာ စိတ္ဖိစီးမႈ ေလ်ာ့က်ေရးအတြက္သာမက တျခားက်န္းမာေရး အေျခအေန အမ်ဳိးမ်ဳိးကိုလည္း ေကာင္းမြန္ေစတာေတြ႕ရွိရပါတယ္။ ထိုက္ခ်ိဆိုသည္မွာ...
ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) နည္းပညာဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္လာတဲ့ ဒီေန႔ေခတ္မွာ လက္ကုိင္ဖုန္းေတြ၊ iPad၊ Notepad အစရွိတဲ့ လွ်ပ္စစ္ပစၥည္းေတြကုိ ဆက္သြယ္ေရး၊ လုပ္ငန္းကိစၥေတြ အပါအ၀င္ေဖ်ာ္ေျဖေရးအေနနဲ႔လည္း အသံုးျပဳသူေတြမ်ားလာၾကပါတယ္။ ဒီလို ေဖ်ာ္ေျဖေရးေတြမွာ ဂိမ္းေတြကလည္း တစ္ခုအပါအ၀င္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီဂိမ္းေတြထဲမွာ Super Cell က...