—၊ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊—
Q. ဟသၤာတၿမိဳ႕က တစ္စံုကို ၂သိန္းနဲ႔၈ေသာင္းတန္ ဆဲြႀကိဳးနဲ႔လက္ေကာက္ပါ ၊၊ အဘြားေရာ အေဒၚေရာ. တစ္ေယာက္တစ္စံု ၀ယ္လိုက္ၾကၿပီ။ ၀ယ္ဖို႔စာရင္းေပးလိုက္ၿပီဆိုတာ သိေတာ့ ေျပာျပတယ္။ ဘာမွေျပာလို႔မရေတာ့ဘူး။ နားမ၀င္ေတာ့ဘူး။ တစ္လေလာက္ အခမ့ဲ က်န္းမာေရးစက္ေတြ သြားလုပ္ထားေတာ့ တစ္ေန႔တစ္ေသာင္း စက္ဖိုးျပန္ေပးတယ္လို႔ စိတ္ေျဖလိုက္ရတယ္။ စက္သြားသံုးတ့ဲေန႔တိုင္း သူတို႔ရဲ႕နားထဲကို ႐ိုက္သြင္းထားတာ။ ဒီႀကိဳးေတြက ၉၆ ပါးတင္ မကဘူး။ ဘာျဖစ္ျဖစ္ အကုန္ေပ်ာက္တယ္ဆိုတ့ဲ ယံုၾကည္မႈအစဲြေတြ ၀င္ကုန္ၾကၿပီ။ အိမ္ထဲမွာပဲ အၿမဲေန ဘုရား၊ တရားပဲလုပ္၊ TV မၾကည့္ ဖုန္းမသံုး၊ သူမ်ားအိမ္လည္း မလည္တတ္၊ ေနာက္ဆံုး ဆိုက္ကားခ ၅၀၀ က်ပ္ေလာက္ေတာင္ ႏွေျမာလြန္းတ့ဲသူေတြမို႔ ပိုစိတ္တိုမိတယ္။ ဒါေလးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သိခ်င္လို႔ပါ။
Htet (FB)
A. ေရာဂါေတြကို အဓိကအားျဖင့္ ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါေတြနဲ႔ မကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါေတြဆိုၿပီးေတာ့ ႏွစ္မ်ဳိးခြဲျခားထားပါတယ္။ ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါေတြဆိုတာ ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္မွာရွိတဲ့ မျမင္ရတဲ့ ပိုးမႊားေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တာပါ။ ေသခ်ာတာကေတာ့ ဒီဆြဲႀကိဳးနဲ႔ လက္ေကာက္က ပိုးမႊားေတြေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ေရာဂါေတြကို မကာကြယ္ႏိုင္တာေတာ့ ေသခ်ာပါတယ္။ ပိုးမႊားပါတဲ့ အစားအေသာက္ကို စားမိရင္ ဒီလက္ေကာက္နဲ႔ ဆြဲႀကိဳး၀တ္ထားလည္း ဒီပိုးမႊားေတြကို ဘယ္လိုမွ ဟန္႔တားႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ စားမိတဲ့အတြက္ ေနာက္ဆက္တြဲျဖစ္တဲ့ ၀မ္းေလွ်ာ၊ ၀မ္းပ်က္၊ ၀မ္းကိုက္၊ အသည္းေရာင္အသား၀ါ ေအပိုး စတာေတြကို တားဆီးႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါက ႐ိုး႐ိုးေလး စဥ္းစားၾကည့္ရင္ကို သိႏိုင္ပါတယ္။
ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ႏိုင္တာ ေသခ်ာၿပီဆိုေတာ့ မကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါေတြျဖစ္တဲ့ ေသြးတိုးေရာဂါ၊ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ၊ ကင္ဆာေရာဂါ စတာေတြကိုေကာ ဒီဆြဲႀကိဳးနဲ႔ လက္ေကာက္က ကာကြယ္ႏိုင္မွာလားလို႔ စဥ္းစားၾကည့္ရေအာင္။ ဒီေရာဂါေတြ ျဖစ္ေပၚဖို႔ဆိုရင္ မ်ဳိး႐ိုးဗီဇနဲ႔ ေနထိုင္စားေသာက္မႈပံုစံ အလြဲအမွားေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္ဆိုတဲ့ သိပၸံနည္းက် ေတြ႕ရွိခ်က္ေတြအရ သိထားၿပီးသား။ ဒါဆိုရင္ ဒီဆြဲႀကိဳးနဲ႔ လက္ေကာက္၀တ္ထားျခင္းအားျဖင့္ မ်ဳိး႐ိုးဗီဇနဲ႔ ေနထိုင္စားေသာက္မႈပံုစံ အလြဲအမွားေတြေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ဟန္႔တားထားႏိုင္ပါ့မလား စဥ္းစားၾကည့္ပါ။ ဥပမာ-ေဆးလိပ္ေသာက္လြန္းလို႔ျဖစ္တဲ့ အဆုတ္ကင္ဆာကို ဒီဆြဲႀကိဳးနဲ႔ လက္ေကာက္၀တ္႐ံုနဲ႔ ေျပာင္းလဲႏိုင္ပါ့မလား။ က်န္းမာေရးအသိရွိထားရင္ ဒီေရာဂါေ၀ဒနာေတြက ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရတာလဲ၊ ဘာေတြကို ဆင္ျခင္ရင္ ေရာဂါေ၀ဒနာေတြ ကင္းေ၀းမွာလဲ ဒါေတြကို သိထားတယ္ဆိုရင္ ဒါေတြ၀တ္႐ံုနဲ႔ေတာ့ ၉၆ ပါးတင္မက ရွိရွိသမွ် ေရာဂါေ၀ဒနာေတြ မ၀င္ႏိုင္ဘူးဆိုတာ မျဖစ္ႏိုင္မွန္း အလိုလို အသိရွိမွာပါ။ ဒီလိုအေျပာေကာင္းေကာင္းနဲ႔ ေၾကာ္ျငာလာရင္၊ အထူးသျဖင့္ ေစ်းႀကီးေပး၀ယ္ရမယ့္ ပစၥည္းေတြကို ၀ယ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္အေနနဲ႔ ပိုေတာင္ စဥ္းစားသင့္ပါေသးတယ္။ ဒါသာ မွန္တယ္ဆိုရင္ ၉၆ ပါးေရာဂါေ၀ဒနာအားလံုး ေပ်ာက္တယ္ဆုိၿပီး ႏိုင္ငံတကာ သတင္းေတြမွာ ပါလာမွာေပါ့။ ဒါေလး၀တ္႐ံုနဲ႔ ၉၆ ပါးေရာဂါေ၀ဒနာေတြ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္တယ္ဆုိတာ မဟုတ္ဘူးလို႔ပဲ ဆရာ့အေနနဲ႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။
