ေမး. လည္ပင္းခ်ဳိးတာကို မၾကာခဏလုပ္မိေနပါတယ္။ လည္ပင္းမခ်ဳိးရရင္ မေနႏိုင္ေလာက္ေအာင္ပါပဲ။ လည္ပင္းမခ်ဳိးရမေနႏိုင္ေအာင္မျဖစ္ဖုိ႔ ဘယ္လိုလုပ္ေပးသင့္ပါသလဲ။ Thiri (FB) ပါေမာကၡဦးေန၀င္း (အ႐ိုးခြဲစိတ္အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. ဒါက လည္ပင္းတင္းေတာင့္လို႔ ျဖစ္တာပါ။ ဒါမ်ဳိးက ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ လည္ပင္းအေနအထားက ပံုမမွန္တဲ့အတိုင္း အၾကာႀကီးေနတာ၊ စာအၾကာႀကီးဖတ္တာ၊...
ေမး. ကြၽန္မ ခရီးသြားတိုင္း ခရီးပန္းၿပီး အစာစားလို႔ မ၀င္ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ အစာစားလို႔ မ၀င္ေတာ့ ပိုပင္ပန္းတယ္။ အလုပ္ကလည္း ခရီးခဏခဏသြားရေတာ့ အဲဒီလိုမျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။ TTMoe (FB) ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ....
– ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) တစ္ခါတေလမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္မသိဘဲ စိတ္ဓာတ္က်ေနတတ္ပါတယ္။ စိတ္ဓာတ္က်တာကို ကိုယ့္ဘာသာသိရင္ ႀကိဳတင္ၿပီး ကာကြယ္ႏိုင္မွာပါ။ ေအာက္ပါလကၡဏာေတြက စိတ္က်ရာဂါ ခံစားေနရေၾကာင္း ျပသတဲ့လကၡဏာေတြျဖစ္တာေၾကာင့္ ဘယ္လုိအခ်က္ေတြနဲ႔ ကိုက္ညီေနၿပီလဲဆိုတာ ဆန္းစစ္ၿပီး အေျဖရွာျပဳျပင္သင့္ပါတယ္။ – ပင္ပန္းတယ္လို႔ ခံစားေနရရင္ ပံုမွန္အတိုင္း...
စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အစာစားတိုင္း သြားၾကားညပ္တာက သြားအေနအထားေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္သလို အသက္ႀကီးလာလို႔လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ သြားၾကားညပ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းဟာ အမွ်င္ပါတဲ့အစားအစာကို စားတာရယ္၊ သြားက မက်ဲတက်ဲအေနအထားျဖစ္ေနတာရယ္ေၾကာင့္ သြားၾကားညပ္ရတာပါ။ သြားၾကားညပ္ျခင္း ကင္းေစရန္ စားထားတဲ့ အစာေတြက သြားထဲမွာ ညပ္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့...