၊ ကိုထက္ ၊
၀က္ၿခံဖုေပၚ သြားတိုက္ေဆးတို႔ေပးတာေၾကာင့္ အေရျပားေျခာက္ေသြ႕တာ၊ စပ္ဖ်ဥ္းဖ်ဥ္းျဖစ္တာနဲ႔ ၀က္ၿခံအဖုအပိမ့္ ပိုဆိုးတာေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္လို႔ အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ေတြက ဆိုလိုက္ပါတယ္။
အေရျပားက အဆီျပန္တဲ့အခါ ဆီၾကည္ထြက္လာၿပီး အေရျပားဆဲလ္ေသနဲ႔ေပါင္းကာ ေခြၽးေပါက္ပိတ္ဆို႔ရာက ၀က္ၿခံဖုထြက္လာပါတယ္။ P acne အမည္ရွိ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြက အေရျပားမ်က္ ႏွာျပင္ေပၚမွာ ပံုမွန္အားျဖင့္ရွိၿပီး ေခြၽးေပါက္ထဲက အဆီပိုေတြကိုအားျဖည့္ေပးပါတယ္။ ယင္းဘက္တီးရီးယားေတြ ေပါက္ပြားမႈမ်ားလာတဲ့အခါ ေခြၽးေပါက္ေရာင္ရမ္းလာၿပီး ၀က္ၿခံဖုက နီျမန္းႀကီးထြားလာပါေတာ့တယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္အတြင္း ေဟာ္မုန္း အဆင့္ျမင့္တက္တာေၾကာင့္ ဆီၾကည္ထြက္ရွိမႈ အျမင့္ဆံုးျဖစ္တဲ့အတြက္ ၀က္ၿခံက အျဖစ္မ်ားဆံုး ျဖစ္ပါတယ္။
“သြားတိုက္ေဆးကို ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက ၀က္ၿခံကုဖို႔နည္းတစ္ခုအျဖစ္ သံုးခဲ့ၾကပါတယ္။ ဟိုက္ဒ႐ိုဂ်င္ပါေအာက္ဆိုက္နဲ႔ ေဆာ္ဒါမႈန္႔ပါတဲ့အတြက္ ၀က္ၿခံဖုကိုေျခာက္ေသြ႕ေစပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ပါ၀င္ပစၥည္းေတြက မ်က္ႏွာအတြက္ ၾကမ္းလြန္းပါတယ္။ အေရျပားေျခာက္တာနဲ႔ စပ္ဖ်ဥ္းဖ်ဥ္းျဖစ္တာတို႔ကို ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ မန္ေသာ္ပါတဲ့ သြားတုိက္ေဆးဆိုရင္ အေရျပားယားယံတာနဲ႔ ေရာင္ရမ္းတာတို႔ ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္”လို႔ အေရျပားအထူးကု ေဒါက္တာအယ္လ္ခ်က္က ဆိုပါတယ္။
မ်က္ႏွာရွိ ၀က္ၿခံအဖုအပိမ့္ေတြေပၚ သြားတိုက္ေဆးတို႔တာက မ်က္ႏွာကို ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ၀င္ေအာင္ ပိုတြန္းပို႔သလို ျဖစ္ေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ၀က္ၿခံကို သြားတိုက္ေဆးတို႔မယ့္အစား ရက္တီးႏြိဳက္ခရင္မ္လိမ္းတာ၊ ဂလိုင္ေကာလစ္အက္စစ္ပါတဲ့ ေဆးလိမ္းတာ၊ ဆလီးဆလစ္အက္စစ္ပါတဲ့ ေဆးလိမ္းတာတို႔ကို လုပ္ေဆာင္သင့္ေၾကာင္း အေရျပားအထူးကုဆရာ၀န္ေတြက အႀကံျပဳထားပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
