၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ျမန္မာလူမ်ဳိးတို႔ ကင္ဆာျဖစ္ႏႈန္း မ်ားျပားလာရျခင္းအေၾကာင္းရင္းတစ္ခုသည္ အစားအေသာက္ ဆင္ျခင္ဂ႐ုစိုက္မႈမရွိျခင္းႏွင့္ ဆက္စပ္ေနေၾကာင္း ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးပါေမာကၡဦးကိုကိုက ေျပာၾကားသည္။ “ကင္ဆာျဖစ္ႏႈန္းျမင့္မားလာရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းတစ္ခုက အစားအေသာက္နဲ႔ဆုိင္ပါတယ္။ ကူးစက္မဟုတ္တဲ့ ေရာဂါေတြ (Non-Communicable Diseases) အျဖစ္မ်ားေစတဲ့...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံမွ အသက္ ၅၇ ႏွစ္အရြယ္ ရွီရာ အမည္ရအမ်ဳိးသမီးဟာ ဆယ္စုႏွစ္ၾကာ ႏွာေခါင္းေသြးယုိတဲ့ ေ၀ဒနာကို ပံုမွန္ ခံစားေနခဲ့ရပါတယ္။ ႏွာေခါင္းအေျမႇးပါးေရာင္ရမ္းတာေၾကာင့္သာ ေသြးယိုခဲ့တယ္လို႔ ထင္ခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္ဆံုး စမ္းသပ္စစ္ေဆးၾကည့္ခဲ့ရာမွာ အမ်ဳိးသမီးရဲ႕ႏွာေခါင္းေပါက္ထဲမွာ လံုး၀န္းတဲ့ အရာ...
၊ မီမိုးေမ ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေရႊဖ႐ံုသီးကို အစိမ္းေရာင္နဲ႔ အ၀ါေရာင္ဆိုၿပီး အေရာင္ႏွစ္မ်ဳိးေတြ႕ရပါတယ္။ ဗီတာမင္ေအ၊ မဂၢနိစ္၊ ပိုတက္ဆီယမ္၊ ေဖာလိတ္စတဲ့ အာဟာရဓာတ္ေတြ အမ်ားအျပားပါ၀င္တာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးအတြက္ ေအာက္ပါအက်ဳိးေက်းဇူးေတြကို ရရွိႏိုင္ပါတယ္။ (၁) ေရႊဖ႐ံုသီးမွာ ကယ္လိုရီပါ၀င္မႈ ေလ်ာ့နည္းတာေၾကာင့္ အဆီမ်ားတဲ့...
ပါေမာကၡေဒါက္တာျမတ္စႏၵာေက်ာ္(အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေမး ။ အေရျပားေပၚမွာ ေပါက္တဲ့ ၾကာဆူးအေၾကာင္း သိပါရေစ ဆရာမ။ ေျဖ ။ ၾကာဆူးဆိုတာ အဖုစူးစူးေလးေတြျဖစ္တာကို ေျပာတာပါ။ အေရျပားအေပၚလႊာမွာရိွတဲ့ ပ႐ိုတင္းတစ္မ်ိဳးက ေမြးညင္းေပါက္ေပၚမွာ စုပံုလာၿပီး ျဖစ္တာပါ။ အေရျပားကို ပြတ္ၾကည့္ရင္...
ေမး. cauda equina syndrome ေ၀ဒနာေၾကာင့္ ခဲြစိတ္မႈလုပ္ထားသူတစ္ဦးပါ။ ဆရာ၀န္က အေၾကာအားေဆးေတြ ေပးထားပါတယ္။ အျမန္္ျပန္ေကာင္းမြန္ေအာင္ ဘယ္လိုေနထိုင္ရမယ္၊ ဘယ္ေလာက္ၾကာတတ္တယ္ဆိုတာ သိခ်င္ပါတယ္။ Zion Win (FB) ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏုိင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. Cauda...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံ၊ ေ၀လနယ္မွ အသက္ ၅၈ ႏွစ္အရြယ္ အာဆူလာပိုက္ပါဆိုတဲ့ အမ်ဳိးသမီးဟာ သေရစာေတြ အလြန္အကြၽံစားသံုးခဲ့ၿပီး သားျဖစ္သူအသက္ ၃၄ႏွစ္အရြယ္ေရာဘတ္ဟာလည္း သူ႔ရဲ႕အက်င့္ဆိုးကို ရခဲ့တာေၾကာင့္ သားအမိႏွစ္ေယာက္လံုးဟာ အ၀လြန္ေနခဲ့ပါတယ္။ ဆရာ၀န္ေတြက သူတို႔ႏွစ္ေယာက္စလံုးရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ဟာ အႏၲရာယ္ရွိေလာက္ေအာင္...
၊ ဇြန္ ၊ (၁) အစာေၾကညက္ေစပါတယ္။ ဒိန္ခ်ဥ္ေသာက္ရင္ ၀မ္းခ်ဳပ္တာ၊ ၀မ္းေလွ်ာတာ၊ ေလထတာနဲ႔ ေလခ်ဥ္တက္တာစတဲ့ အစာအိမ္အူလမ္းေၾကာင္း ေ၀ဒနာေတြကို သက္သာေစပါတယ္။ (၂) ဆဲလ္အဆင့္မွာ ကိုယ္ခံစြမ္းအားစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ (၃) ဒိန္ခ်ဥ္ထဲက အက်ဳိးျပဳဘက္တီးရီးယားဟာ မႈိစြဲေ၀ဒနာကို သက္သာေစပါတယ္။...
လူႀကီးတစ္ေယာက္ မုန္႔ဆုိင္ထဲ၀င္လာၿပီး စားပြဲထိုးေကာင္ေလးကုိ ဟမ္ဘာဂါတစ္လံုးနဲ႔ အေအးမွာၿပီး ထိုင္ေစာင့္ေနသည္။ စားပြဲထိုးေကာင္ေလး မုန္႔ေတြလာခ်ခ်ိန္မွာ- “ ဟာ . . ဟိတ္ေကာင္ေလး၊ မင္းက ငါစားမယ့္ ဟမ္ဘာဂါကုိ ဘာလို႔ လက္ႀကီးနဲ႔ ဖိၿပီးယူလာတာလဲ.. မင္းလက္က ပန္းကန္ေတြသိမ္းလိုက္၊ စားပြဲေတြသုတ္လိုက္နဲ႔...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္(စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) ၾသစေၾတးလ်ႏိုင္ငံ၊ ဘရစ္ဘိန္းၿမိဳ႕ရွိ ျမန္မာေဇတ၀န္ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းမွာ ျမန္မာဗုဒၶဘာသာအသင္း က နိဗၺာန္ေစ်းေရာင္းပြဲကို ႏွစ္လတစ္ႀကိမ္၊ သံုးလတစ္ႀကိမ္ႀကံဳသလို က်င္းပပါတယ္။ အဲဒီေစ်းေရာင္းပြဲတစ္ခုမွာ စာေရးသူရဲ႕ မိတ္ေဆြကိုတာနဲ႔ မုန္႔ဟင္းခါးစားရင္း စကားလက္ဆံုက်ျဖစ္တယ္။ “ကိုအုနး္ေက်ာ္ေရးတဲ့ မွတ္ဥာဏ္ပ်က္ျပားျခင္း ေဆာင္းပါးေတြကို ကြၽန္ေတာ္...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ၿဗိတိန္ႏုိင္ငံမွ အသက္ ၂၃ ႏွစ္အရြယ္ ဂ်က္ဆီကာ၀ီလီယမ္ဟာ ပထမဆံုးကိုယ္၀န္မွာ မေမြးေသးတဲ့ကေလးနဲ႔ ဓာတ္မတည့္တာေၾကာင့္ တစ္ကိုယ္လံုးအနီကြက္ေတြ ထလာခဲ့ပါတယ္။ အနီကြက္ေတြက မခံမရပ္ႏိုင္ေအာင္ ယားယံေနကာ ညေတြမွာ မအိပ္ႏိုင္ေအာင္ ျဖစ္ေနပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္စမွာ တစ္ရက္ ၁၀ႀကိမ္...