ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္(ေမး႐ိုးႏွင့္ ခံတြင္းခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း)
ေမး ။ ေရစီးကမ္းၿပိဳလိုက္တယ္ဆိုတာ ဘာကို ဆိုလိုပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ ။ ေရစီးကမ္းၿပိဳလိုက္တယ္ဆိုတာ သြားဖံုးေရာင္ရမ္းမႈတစ္မ်ဳိးပါပဲ။ ခ်က္ခ်င္း လက္ငင္းျဖစ္တာပါ။ ကိုယ္ ခံအားက်ေနတဲ့အခါမ်ဳိး၊ ဥပမာ ႀကီးက်ယ္တဲ့ ေရာဂါေ၀ဒနာေတြ ျဖစ္တဲ့အခါ၊ အာဟာရဓာတ္ေတြ ခ်ဳိ႕တဲ့တဲ့ အခါေတြမွာ ဒီေရာဂါ ပိုျဖစ္ပါတယ္။ အရင္တုန္းက ဒီလိုျဖစ္ရင္ အဂၤလိပ္စကားနဲ႔ Trashmouth လို႔ ေခၚပါတယ္။ ဆိုလိုတာက စစ္ျဖစ္ရင္ ေရွ႕တန္းစစ္ မ်က္ႏွာျပင္မွာ က်င္းေတြ တူးၿပီး က်င္းေတြထဲမွာပဲ ေနေနရတယ္၊ ဘယ္မွ မသြားရ၊ မလာရ၊ ေကာင္းေကာင္း မစားေသာက္ရတဲ့အေျခအေနမွာ သြားဖံုးေတြက ေရာင္လာတယ္။ အဲဒါကို Trashmouthလို႔ ေခၚတယ္။ ဒီအေျခအေနမ်ဳိးမွာ ပင္ပန္းတာေရာ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတာေရာေၾကာင့္ ကိုယ္ခံအား က်လာတယ္၊ အဲဒီအခါ ခံတြင္းထဲမွာ ရွိတဲ့ ပိုးေတြက ပိုၿပီး ထၾကြ လာတယ္။ ဒီလို ထၾကြတဲ့အခါ သြားဖံုးေရာင္လာတယ္။ သြားဖံုးက ျပည္ေတြလိုက္ၿပီး အနံ႔ေတြ ထြက္လာတယ္။ ဒီေန႔မွာ သြားဖံုးေရာင္ၿပီဆိုတာနဲ႔ ေနာက္တစ္ေန႔မွာ ျပည္ေတြတစိုစိုနဲ႔ ျဖစ္တတ္တယ္။
သြားဖံုးေတြက ေရာင္ၿပီး သြားေတြက ခပ္ျမန္ျမန္နဲ႔သြားတာကို ေရစီးကမ္းၿပိဳလို႔ ေခၚပါတယ္။ ရက္ပိုင္းအေတာအတြင္းမွာ ျဖစ္တတ္တယ္။
မကုရင္ ဖ်ားတယ္၊ မ်က္ႏွာေတြ ေရာင္လာတတ္တယ္၊ သြားေတြ အကုန္ဆံုး႐ႈံးရတတ္ပါတယ္။ အက်ိတ္ေတြ ေရာင္လာပါတယ္။ ပိုး၀င္တာေၾကာင့္ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပႆနာေတြ ျဖစ္လာတယ္။
ေရစီးကမ္းၿပိဳလိုက္တာမျဖစ္ေအာင္ သြားနဲ႔ ခံတြင္းကို စနစ္တက် မွန္မွန္ကန္ကန္ ထိန္းသိမ္းရမယ္။ အာဟာရ ခ်ဳိ႕တဲ့မႈမရွိရဘူး။ ကိုယ္ခံအား ေကာင္းရမယ္။ က်န္းမာေရး ေကာင္းရမယ္။ အထူးသျဖင့္ ခံတြင္းသန္႔ရွင္းေရး ေကာင္းေနရင္ေတာ့ ျဖစ္စရာအေၾကာင္း သိပ္မရွိပါဘူး . . .
ေမး ။ ေရစီးကမ္းၿပိဳလိုက္တာ မျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လို ထိန္းသိမ္းသင့္ပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ ။ ေရစီးကမ္းၿပိဳလိုက္တာမျဖစ္ေအာင္ သြားနဲ႔ခံတြင္း ကို စနစ္တက် မွန္မွန္ကန္ကန္ထိန္းသိမ္းရမယ္။
အာဟာရခ်ဳိ႕တဲ့မႈမရွိရဘူး။ ကိုယ္ခံအား ေကာင္းရမယ္။
က်န္းမာေရး ေကာင္းရမယ္။ အထူးသျဖင့္ ခံတြင္းသန္႔ရွင္းေရး ေကာင္းေနရင္ေတာ့ ျဖစ္စရာ အေၾကာင္း သိပ္မရွိပါဘူး။
ေမး ။ အခုေနာက္ပိုင္းမွာ ေရစီးကမ္းၿပိဳလိုက္ၿပီး ေရာက္လာတဲ့ လူနာေတြရွိပါေသးသလား ဆရာ။
ေျဖ ။ အရင္ေလာက္ေတာ့ အေတြ႕ရမမ်ားေတာ့ပါဘူး။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ သြားဖံုးေရာင္လာတာနဲ႔ ဆရာ ၀န္ဆီ လာျပၾကလို႔ပါ။ တခ်ဳိ႕က်ေတာ့ ဆရာ၀န္ဆီ မျပေပမယ့္ ဖ်ားတာနဲ႔ ေဆးဆိုင္ေတြကေန ပဋိဇီ၀ပိုး သတ္ေဆးေတြ ၀ယ္ၿပီး ေသာက္လိုက္ေတာ့ ဒီေရာဂါေတြက အရင္ေလာက္ေတာ့ မဆိုးပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ တစ္ခါတေလ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ျဖစ္ေနတဲ့ လူနာေတြ၊ ကိုယ္ခံအားက်ေနတဲ့ လူနာေတြမွာ ျဖစ္ရင္ေတာ့ ဆိုး ဆိုးရြားရြား ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာေတြ ေရာင္တာ၊ ျပည္ေတြ ထြက္တာ စသျဖင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
