ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)
ေမး။ ။ အားေဆးကိုအၿမဲတမ္းစြဲေသာက္ဖို႔ လိုပါသလားဆရာ။
ေျဖ။ ။ အားေဆးကို အၿမဲတမ္း စြဲေသာက္ေနလို႔ ျဖစ္လားဆိုရင္ေတာ့ တန္ေဆးလြန္ေဘး ဆိုတာေတာ့ ရွိပါတယ္။ လိုအပ္တာထက္ ပုိမေသာက္သင့္ပါဘူး။ အားေဆးေတြကုိ ေလးငါးမ်ဳိးလည္း တြဲၿပီးေသာက္ ေနဖို႔မလိုပါဘူး။
ေမး။ ။ အားေဆးအမ်ဳိးမ်ဳိးရွိတဲ့အထဲမွာ ဘယ္အားေဆးက အေကာင္းဆံုးလဲ ဆရာ။
ေျဖ။ ။ ဘယ္အားေဆးက အေကာင္းဆံုးလဲလုိ႔ေတာ့ ေျပာလုိ႔မရပါဘူး။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္မွာျပတဲ့ အာနိသင္ခ်င္းမတူၾကပါဘူး။ တခ်ဳိ႕ေဆးေတြက လူတစ္ရာမွာ ၈၀ ေလာက္က အဆင္ေျပတယ္၊ ေကာင္းတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဲဒီလိုေဆးမ်ဳိးေလးကုိၫႊန္ေပးလိုက္တာေတာ့ရွိပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ကေတာ့ အဲဒီေဆးနဲ႔အဆင္မေျပဘူး၊ ေနာက္တစ္မ်ဳိးေလးေျပာင္းေသာက္မွ ပုိေကာင္းပါတယ္ဆိုတာလည္း ရွိပါတယ္။ ဘယ္အသက္အရြယ္မွာ ေသာက္သင့္တယ္ဆုိတာလည္း မရွိပါဘူး။ တခ်ဳိ႕လူေတြမွာ အသက္ ၇၀ ေက်ာ္ ၈၀ နီးပါးျဖစ္ေနေပမယ့္ အစားကလည္း စားေနႏုိင္တုန္းပဲ၊ က်န္းက်န္းမာမာ သန္သန္စြမ္းစြမ္း ရွိေနတုန္းဆိုရင္ အားေဆး ေတြေသာက္ဖို႔ မလိုအပ္ပါဘူး။
ေမး။ ။ အားေဆးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး လူနာေတြက ဘယ္လိုေမးခြန္းေတြကို အေမးမ်ားပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ။ ။ လူနာအမ်ားစု ေမးေလ့ရွိတာက ျမန္မာ အားေဆးနဲ႔ တြဲေသာက္လုိ႔ရ၊ မရ ဆုိတာပါ။ ဒါကိုေတာ့ ဆရာတို႔ မေျပာတတ္ပါဘူး။ ျမန္မာအားေဆးေတြထဲ မွာဘာေတြထည့္ထားသလဲ၊ ဘယ္လိုအေျခ အေနရွိလဲဆိုတာကို ဆရာတို႔ေသခ်ာမသိပါဘူး။
ေမး။ ။ အားနည္းတိုင္း အားေဆး ေသာက္သင့္ပါသလားဆရာ။
ေျဖ။ ။ အားနည္းတယ္ဆိုတာလည္း မ်ဳိးစံုရွိပါတယ္။ တခ်ဳိ႕က စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အေျခအေနအရ အားနည္းေနတယ္လို႔ ခံစားေနရတာလည္း ရွိပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္က တကယ္ဗီတာမင္ဓာတ္ေတြ လိုမေနဘူးဆိုရင္ ေသာက္ဖုိ႔မလိုအပ္ပါဘူး။ ေဆးႏွစ္မ်ဳိး၊ သံုးမ်ဳိးတြဲေသာက္ဖို႔ေတာ့ မသင့္ပါဘူး။ အားေဆးေတြမွာ အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ အေျခခံပါ၀င္တဲ့ဓာတ္ေတြက အတူတူေတြပါပဲ။ တခ်ဳိ႕ဗီတာမင္ေတြက လိုတာထက္ ပုိၿပီးေသာက္လို႔ မေကာင္းတာ ေတြရွိပါတယ္။ ဥပမာ- ဗီတာမင္ေအဓာတ္ကလို အပ္တာထက္မ်ားသြားတယ္ဆိုရင္ အဆိပ္သင့္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လိုအပ္သေလာက္ပဲေသာက္တာ ေကာင္းပါတယ္။ အသက္ ၅၀ ေက်ာ္တာနဲ႔ အားေဆးေတြေသာက္သင့္တယ္လုိ႔လည္းမရွိပါဘူး။ လိုအပ္ရင္ေတာ့ ေသာက္သင့္ပါတယ္။
ေမး။ ။ အမ်ဳိးသားနဲ႔ အမ်ဳိးသမီးေတြက အားေဆးကို အတူတူမွီ၀ဲလို႔ရပါသလား ဆရာ။
ေျဖ။ ။ ေယဘုယ်အားျဖင့္အားျဖင့္ ဆရာတို႔ သိသေလာက္ကေတာ့ အမ်ဳိးသားေတြအတြက္ အားေဆးတို႔၊ အမ်ဳိးသမီးေတြအတြက္ အားေဆးတုိ႔ ဆိုတာ မ်ဳိးက အတူတူေတြပါပဲ။ သိပ္ၿပီးကြဲျပားမႈ မရွိပါဘူး။ တြဲေသာက္လို႔ရပါတယ္။ အမ်ဳိးသားေရာ အမ်ဳိးသမီး ေတြေရာေသာက္လို႔ရပါတယ္။ ဥပမာ- အမ်ဳိးသားအတြက္ အားေဆးမွာ အမ်ဳိးသားေတြမွာသာ လိုအပ္တဲ့ဓာတ္ကုိ နည္းနည္း ပုိထည့္ေပးထားတယ္။ အမ်ဳိး သမီးေတြအတြက္ အားေဆးမွာေတာ့ အဲဒီဓာတ္ကုိ ေလွ်ာ့ထည့္ေပးထားတယ္။ အဲဒီလိုမ်ဳိးေလးသာ ကြဲျပားပါတယ္။ အဲဒါက ျပႆနာမရွိပါဘူး။ ေဆးကုမၸဏီေတြရဲ႕သတ္မွတ္ခ်က္ေလးလို႔ပဲ ထင္ပါတယ္။ ဆရာတို႔အျမင္မွာေတာ့ ေယာက္်ားနဲ႔ မိန္းမအား ေဆးေတြက အတူတူလို႔ပဲထင္ပါတယ္။ ေယာက္်ား ေလးအတြက္ဆိုတာေတြမွာ တက္စတို စတီ႐ုန္း အားေပးတာထည့္ေပးထားတယ္။ မိန္းကေလးအတြက္ဆိုရင္ သံဓာတ္အားေပးတာထည့္ေပးထားတယ္ ဆိုတာပဲကြဲျပားပါတယ္။
ေနာက္ အသက္ ၆၀ ေက်ာ္ရင္ ေသာက္ရတဲ့ ေဆးတို႔ ဘာတို႔ဆုိတာက အသက္ႀကီးလာရင္ အားေတြကနည္း လာတယ္၊ ခႏၶာကုိယ္အတြက္ လိုအပ္တဲ့ ဓာတ္ေတြထြက္တာကလည္း နည္းလာတာေတြရွိပါတယ္။ အဲဒီဓာတ္ေတြအတြက္ကုိ အသားေပးထားတဲ့ အားေဆးေတြျဖစ္တဲ့အတြက္ အသက္ႀကီးသူေတြအတြက္လုိ႔ သတ္မွတ္လိုက္တာျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုနဲ႔ အေျပာင္းအလဲ သတ္မွတ္ခ်က္ေတြဆုိ တာရွိလာတာျဖစ္ပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
