ေမး. အသားမာတက္ရင္ ဘာျဖစ္တတ္ပါသလဲ၊ အသားမာကိုညႇပ္လိုက္ရင္ ေရာဂါပိုးေတြ၀င္ၿပီး ကင္ဆာျဖစ္တတ္တယ္ဆိုတာ ဟုတ္ပါသလား။ အသားမာျဖစ္ရင္ အၾကည့္ရဆိုးလို႔ မျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္သင့္ပါသလဲ။
ေလေျပ၊ ေဒါပံု။
ပါေမာကၡေဒါက္တာျမတ္စႏၵာေက်ာ္ (အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။
ေျဖ. အသားမာတက္တာေၾကာင့္ ေျခေထာက္အသားမာေနရာမွာ နာလာတတ္ပါတယ္၊ ဘက္တီးရီးယားပိုး ၀င္ေနတတ္ပါတယ္၊ လမ္းေလွ်ာက္ရင္ အဆင္မေျပ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ အသားမာေတြက မပြားတတ္ပါဘူး။ အသားမာကေနရခက္ေစလို႔ ေရစိမ္ၿပီး၊ ဓားသန္႔သန္႔နဲ႔ ေသြးမထြက္ေအာင္၊ အေရျပား ဒဏ္ရာမရေအာင္ ျခစ္ၾကပါတယ္၊ ေသြးထြက္ေအာင္ ျခစ္ပစ္ရင္ အေရျပားဘက္တီးရီးယားပိုး ၀င္တတ္ပါတယ္၊ အသားမာက ကင္ဆာမျဖစ္တတ္ပါဘူး။
အသားမာမျဖစ္ေအာင္ သင့္ေတာ္မယ့္၊ ေဒါက္သိပ္မျမင့္တဲ့ ဖိနပ္မ်ဳိး၊ လွတာထက္ သက္ေသာင့္ သက္သာျဖစ္ေစမယ့္ ဖိနပ္မ်ဳိးစီးသင့္ပါတယ္။ ႐ႈးဖိနပ္၊ ဒါမွမဟုတ္ ဖိနပ္ပိတ္ပိတ္စီးရင္ ခဲ၊ ေက်ာက္စရစ္ ေတြ၀င္တဲ့အခါ အသားမာျဖစ္တတ္တာ သတိထားေစခ်င္ပါတယ္။ ဖိနပ္က်ပ္က်ပ္၀တ္ရင္လည္း ေျခေခ်ာင္းေတြနဲ႔ ဖိနပ္ၾကားမွာ ဖိအားမ်ားတတ္လို႔ အသားမာျဖစ္တတ္တာ သတိထားေစခ်င္ပါတယ္။ အသားမာမျဖစ္တာ အေကာင္းဆံုးပါ၊ အသားမာသိပ္ဆိုးရင္ ခဲြစိတ္ကုသမႈ ခံရတတ္ပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
