Healthy Life Ad
Health Tips

ႏွာေခါင္းအတြင္းေျမႇးေရာင္ရမ္းျခင္း

ႏွာေခါင္းတြင္း ဆက္သြယ္ေပးထားတဲ့ အခြၽဲေျမႇးနဲ႔ဖုံးထားတဲ့ ေလ၀င္အခန္းငယ္ေတြ ေရာင္ရမ္းတာ၊ ထိပ္ကပ္နာျဖစ္တာ၊ ႏွာရည္ယုိတာ၊ ႏွာေခါင္းပိတ္တာနဲ႔ အနံ႔ခံအာ႐ုံေလ်ာ့က်တာ စတာ ေတြကို Sinusitis လို႔ ေခၚပါတယ္။

ျဖစ္တတ္ေသာ လကၡဏာမ်ား

– ပါးျပင္၊ နဖူးနဲ႔ မ်က္၀န္းတစ္၀ိုက္ နာက်င္ ကိုက္ခဲတတ္ပါတယ္။

– မနက္ခင္းဆိုရင္ ေခါင္းကိုက္တတ္ပါတယ္။

– မ်က္ခြံေရာင္ရမ္း ေဖာေရာင္တတ္ပါတယ္။

– ႏွာေခါင္း ပိတ္တတ္ပါတယ္။

– ႏွာရည္ယိုတတ္ပါတယ္။

– လည္ေခ်ာင္းနာတတ္ပါတယ္။

– အားနည္းၿပီး ႏံုးခ်ည့္ေညာင္းညာတတ္ပါတယ္။

– အနံ႔ခံႏိုင္စြမ္း ေလ်ာ့က်သြားတတ္ပါတယ္။

ကာကြယ္နည္း

– ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ေပးပါ။

– ကဖင္းဓာတ္နဲ႔ အယ္လ္ကိုေဟာ ေရွာင္ပါ။

-ေလယာဥ္နဲ႔ ခရီးသြားတာကို ေရွာင္ပါ။

-ေဆးလိပ္မေသာက္ပါနဲ႔။ သူတစ္ပါး ေသာက္တဲ့ ေဆးလိပ္ေငြ႕ကို မ႐ွဴပါနဲ႔။

-ဓာတ္မတည့္မႈ ျဖစ္တတ္တဲ့ အရာေတြနဲ႔ ထိေတြ႕မႈကို ေရွာင္ပါ။

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top