Healthy Life Ad
Health Tips

ပိုတက္ဆီယမ္အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊

– ပိုတက္ဆီယမ္က ေသြးဖိအားနဲ႔ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို တည္ၿငိမ္ေအာင္ ထိန္းေပးႏိုင္ပါတယ္။

– ဆီးေက်ာက္တည္တာနဲ႔ အ႐ိုးပါး/အ႐ိုးပြေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။

– မ်က္စိက်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ေစၿပီး ေသြးတိုး ေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

အမ်ဳိးသမီး – တစ္ေန႔ ၄၇၀၀ မီလီဂရမ္လိုအပ္။
အမ်ဳိးသား – တစ္ေန႔ ၄၇၀၀ မီလီဂရမ္လိုအပ္။

ပိုတက္ဆီယမ္ပါ၀င္မႈျမင့္မားေသာ အစာမ်ား

အာလူး၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ဟင္းႏုနယ္ရြက္၊ မုန္လာဥနီ၊ ပဲသီး၊ ကုလားပဲ၊ ပဲနီေလး၊ ဒိန္ခ်ဥ္၊ ငွက္ေပ်ာသီးနဲ႔ ငါးေတြမွာ ပိုတက္ဆီယမ္ပါ၀င္မႈ ျမင့္မားပါတယ္။

Tips

– နံနက္စာစားတဲ့အခါ ငွက္ေပ်ာသီးထည့္စားပါ။

– ဟင္းခ်ဳိခ်က္တဲ့အခါ မုန္လာဥနီထည့္စားပါ။

– ဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႔ သစ္သီးေတြ စားတဲ့နည္းနဲ႔ ဗီတာမင္ေအ၊ စီနဲ႔ ေက ပမာဏကို ျမင့္တက္လာ ေစပါတယ္။

(Def;HD)

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top