၊ ကိုထက္ ၊
ေရကူးတာက ခႏၶာကိုယ္ႀကံ့ခိုင္က်န္းမာၿပီး စိတ္ရႊင္လန္းေစတဲ့ အားကစားနည္းပဲျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီေလ့လာမႈအရ ေရကူးတာက ေခြၽးထြက္နည္းတဲ့လႈပ္ရွားမႈျဖစ္ၿပီး အဆစ္ေတြေပၚ ဖိအားနဲ႔ ဒဏ္သက္ေရာက္မႈမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္မွာျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။
– ၾကြက္သားထုထည္ တင္းရင္းသန္စြမ္းေစျခင္း
ေရကူးတာနဲ႔ ေရထဲမွာ လႈပ္ရွားမႈေတြလုပ္ေဆာင္တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းကိုျမန္ေစၿပီး ၾကြက္သားထုထည္ကို သန္စြမ္းတင္းရင္းေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ႏွလံုးနဲ႔ အဆုတ္ကို က်န္းမာေစပါတယ္။
– အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းစနစ္ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေကာင္းမြန္ျခင္း
ေရကူးတာက အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းစနစ္ရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာကို ေကာင္းမြန္ေစၿပီး သက္လံုေကာင္းေစပါတယ္။ ေရကူးတာေၾကာင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။
– ခႏၶာကိုယ္ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းသန္စြမ္းမႈရွိျခင္း
ေရကူးတာေၾကာင့္ လက္နဲ႔ေျခေထာက္ လႈပ္ရွားျဖစ္ေစကာ တစ္ကိုယ္လံုး ေခါင္းကေနေျခဖ်ားအထိ ဆြဲဆန္႔ေစတဲ့အတြက္ ခႏၶာကိုယ္ေပ်ာ့ေပ်ာင္း သန္စြမ္းမႈရွိပါတယ္။
– နာတာရွည္ေရာဂါေ၀ဒနာမ်ားကို ကာကြယ္ႏိုင္ျခင္း
ေရကူးတာက အမ်ဳိးသားနဲ႔ အမ်ဳိးသမီးေတြအတြက္ သင့္ေတာ္ၿပီး ႏွလံုးေရာဂါ၊ ေလျဖတ္တာနဲ႔ ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိေရာဂါတို႔ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ေရကူးတာေၾကာင့္ အမ်ဳိးသားေတြမွာ ေစာေစာ ေသဆံုးႏိုင္ေျခ ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်ေစၿပီး ဘ၀သက္တမ္းရွည္ေစပါတယ္။
– စိတ္တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းမႈရွိျခင္း
ေရကူးတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ထဲကေန အင္ေဒၚဖင္လို႔ေခၚတဲ့ ဓာတ္အထြက္တိုးၿပီး စိတ္ခံစားမႈ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ေရကူးတာက ေယာဂက်င့္တာလို စိတ္အပန္းေျပတဲ့ အာနိသင္ရရွိေစပါတယ္။
– ႏွစ္ၿခိဳက္စြာ အိပ္ေမာက်ေစျခင္း
ေရကူးတာေၾကာင့္ ညဘက္မွာ အိပ္ေရး၀၀ အိပ္ေပ်ာ္ႏိုင္ေျခမ်ားပါတယ္။ ေရကူးေလ့ရွိသူေတြမွာ အိပ္မေပ်ာ္တာ၊ ေစာေစာအိပ္ရာႏိုးေနတာ စတဲ့ အိပ္စက္မႈျပႆနာျဖစ္ႏႈန္းဟာ သိသိသာသာေလ်ာ့က်မႈ ရွိပါတယ္။
(Ref;HD)
