ေမး – ကြၽန္မ သႀကၤန္မွာေပ်ာ္ခ်င္ပါတယ္၊ တျခားသူေတြလို ေလွ်ာက္လည္တာ၊ ေရပက္တာလုပ္ခ်င္ပါတယ္ ဆရာ။ ဒါေပမဲ့ လူေတြအမ်ားႀကီး ျပည့္က်ပ္ေနတာမ်ဳိး၊ ထြက္ေျပးလို႔ မရတာမ်ဳိး ျဖစ္မွာစိုးလို႔ ကြၽန္မ တစ္ခါမွ မေပ်ာ္ရဲဘူး ဆရာ၊ ကြၽန္မ သူငယ္ခ်င္းေတြ အကုန္လံုးက ေအးေအးေဆးေဆး ေပ်ာ္ရႊင္ၿပီး ျပန္လာတာျမင္ေတာ့ ကြၽန္မလည္း သႀကၤန္မွာ ေရကစားခ်င္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ မေတာ္တဆထိခိုက္မႈေတြ ျဖစ္မွာလည္း ေၾကာက္ေနတယ္၊ အဲဒါက လူငယ္လူရြယ္တစ္ေယာက္နဲ႔ ကြၽန္မေၾကာက္စိတ္က ပံုမွန္ဟုတ္ပါ့မလား ဆရာ။ ကြၽန္မ သႀကၤန္မွာ ပံုမွန္အတိုင္း ဆင္ႏႊဲႏိုင္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။
နီလာသြယ္၊ ဗဟန္း။
ေၿဖ- သႀကၤန္မွာ ေရကစားရင္း မေတာ္တဆ ထိခိုက္မႈျဖစ္မွာကို ေၾကာက္တာကေတာ့ သဘာ၀က်ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ လူေတြ အမ်ားႀကီး ရွိတဲ့ေနရာကို ေၾကာက္တာ၊ ထြက္ေျပးလို႔ မရမွာကို ေတြးၿပီး ေၾကာက္တာကိုေတာ့ ဆန္းစစ္ၾကည့္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ တျခားအခ်ိန္ေတြမွာလည္း လူအုပ္၊ ေစ်းတန္း၊ ဘတ္စ္ကား၊ မီးရထား၊ ကြင္းျပင္က်ယ္ စတဲ့ ပတ္၀န္းက်င္ အေျခအေနေတြကို ေၾကာက္တတ္ၿပီး မသြားရဲ၊ မလာရဲ အိမ္ကုပ္ျဖစ္ေနရင္ ေရာဂါဆန္ လာပါတယ္။ သူမ်ားေပ်ာ္သလို ကိုယ္မေပ်ာ္ႏိုင္တာ ကို မခ်င့္မရဲျဖစ္ၿပီး စိတ္ေသာက ေရာက္ေနရင္ ပံုမွန္ မဟုတ္ပါဘူး။ လူအုပ္ကို ေၾကာက္စိတ္နဲ႔အတူ အလိုအေလ်ာက္ အလြန္အမင္း ထိတ္လန္႔တုန္လႈပ္ျခင္း (Panic Attack )ကိုပါ ပူးတြဲခံစားရရင္ အေၾကာက္လြန္ကဲ စိတ္ေ၀ဒနာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေဆးပညာမွာ Agoraphobia လို႔ ေခၚပါတယ္။ တိုက္႐ိုက္ဘာသာ ျပန္ရရင္ “ ပြဲေစ်းတန္း အေၾကာက္လြန္ေရာဂါ ”လို႔ ေခၚႏိုင္ပါတယ္။
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရး ဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) ေျဖၾကားသည္။
