All posts tagged "wellness"
-
869Health Tipsမိုးတွင်းကာလတစ်လျှောက်လုံး ကျန်းမာစေမည့် နည်းများ
ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ် ) အစာပူပူ စားပါ၊ စွပ်ပြုတ်ပူပူ သောက်ပါ မိုးရာသီမှာ မချက်ပြုတ်ထားတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက် စိမ်းတွေကို တတ်နိုင်သမျှရှောင်ပြီး အစာပူပူ၊ စွပ်ပြုတ်ပူပူ စားပေးပါ။ ခြင်နှိမ်နင်းရေး အလေးပေးပါ မိုးတွင်းဝင်လာတာနဲ့ မိဘအများစုဟာ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါကို စိုးရိမ်ပူပန်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့်...
-
879Health Tipsသက်ရှည်ကျန်းမာစေရန် မသိမဖြစ် အချက်များ
၊မီမိုး၊(ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) – ရသင့်သည့်အခွင့်အရေးကို တောင်းဆိုခြင်းဖြင့် ကိုယ်ခံအားကောင်းစေနိုင် ယေဘုယျအားဖြင့် ကိုယ်ရသင့်ရထိုက်တဲ့ အခွင့်အရေးကိုရအောင် တောင်းဆိုတတ်တဲ့သူတွေက ကျန်းမာသက်ရှည်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ တင်းအားလျော့နည်းတဲ့အတွက် ကိုယ်ခံအားကောင်းပြီး ကျန်းမာရေးအခြေအနေ မြင့်တက်လာလို့ ဖြစ်ပါတယ်။ – ကင်ဆာရောဂါဖြစ်နှုန်း ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော်...
