Health Tips
အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင်မသိသေးလောက်သော အကြောင်းများ
လရိပ်မေ အိပ်စက်မှုက လူသားတွေအတွက် မရှိမဖြစ် အရေးပါတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ် ဖြစ်ပါတယ်။ မအိပ်ဘဲနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က လန်းဆန်းမှုရှိမှာ မဟုတ်သလို ဦးနှောက်ကလည်း အာရုံစူးစိုက်မှု ကောင်း ကောင်းမရနိုင်ပါဘူး။ အပန်းဖြေပြီး စိတ်တည်ငြိမ်စေတဲ့ ရနံ့ဟာ လူတွေကို အိပ်မောကျစေပါတယ်။ လတ်တလော သိပ္ပံနည်းကျ...