Health Tips
ရာသီအကူးအပြောင်းကာလ အဖြစ်များသည့် အအေးမိဝေဒနာအတွက် အာဟာရ
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ရာသီအကူးအပြောင်းကာလမှာ ရံဖန်ရံခါ ဖြစ်တတ်တဲ့ အအေးမိဝေဒနာကို တွန်းလှန်နိုင်ဖို့ရာအတွက် စားသင့်တဲ့ အကောင်းဆုံး အစာတွေနဲ့ ရှောင်သင့်တဲ့အစာတွေကို ရေးသားလိုက်ရပါတယ်။ – ကြက်စွပ်ပြုတ် ကြက်စွပ်ပြုတ်ပူပူလေးကို သောက်တာကြောင့် Cysteine ဓာတ်ရရှိစေကာ ပါးလွှာတဲ့ အချွဲမြှေးတွေကို...