Q. အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်၊ ဒေါက်ချွန်ဖိနပ်တွေကို ကြာရှည်စီးတာကြောင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသလဲ ဆရာ။ ဒေါက်တာကျော်စွာဦး (ရောင်ခြည်သစ်ကုသိုလ်ဖြစ်ဆေးခန်း-တာဝန်ခံ)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း A. ဒီနေ့ခေတ်မှာ အမျိုးသမီးတွေက ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်၊ ဒေါက်ချွန်ဖိနပ်တွေကို စီးလေ့ရှိကြပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ခဏတာသွားတာ၊လာတာလောက်ပဲ စီးတယ်ဆိုရင် ပြဿနာမရှိပါဘူး။ အဲဒီလိုမဟုတ်ဘဲ...
(၁) ခြေဖနောင့် ခြောက်သွေ့နေတုန်းမှာပဲ ဘရပ်ရှ် အနုနဲ့ ပွတ်တိုက်ပေးပါ။ အရေပြားဆဲလ်သေတွေ ကွာကျသွားမှာ ဖြစ်လို့ ရေချိုးခန်းထဲမှာ လုပ်သင့်ပါတယ်။ (၂) ညတိုင်း ခြေထောက်ကို ဆားခါးရေထဲ စိမ်ပေးပါ။ ရေဇလုံထဲ ဆားခါး ထမင်းစားဇွန်း နှစ်ဇွန်းခန့်ထည့်ပြီး ခြေထောက်တွေ စိမ်ပေးပါ။...