———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ပဲစိမ်းဟာ အရသာရှိရုံသာမက ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ညီညွတ်ပါတယ်။ သေးငယ်တဲ့ အစိမ်းရောင်သစ်စေ့လေးမှာ ပရိုတင်းဓာတ်နဲ့ တခြားအာဟာရဓာတ် အများအပြားလည်း ပါဝင်နေပါတယ်။ ပါဝင်တဲ့ အာဟာရတန်ဖိုးကတော့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတင်း၊ အဆီ၊ အမျှင်ဓာတ်၊ သကြားဓာတ်၊ ဗီတာမင်အေ၊...
၊ မီမိုး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ – မုန်လာဥနီကို ထက်ခြမ်း လှီးလိုက်ရင် မျက်စိနဲ့တူပြီး ဒါက မျက်စိဆီကို သွေးစီးဆင်း ရောက်ရှိမှု အားကောင်း စေပါတယ်။ – ခရမ်းချဉ်သီးမှာ အခန်းလေးခန်း ပါဝင်ကာ နှလုံးလိုပဲ အနီရောင်ပါ။ လိုင်ကိုပင်းဓာတ်...