———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ညဘက်ချွေးထွက်တာက သွေးဆုံးချိန်အတွင်း အလွန်အမင်း အဖြစ်များပါတယ်။ ဒီလိုအမျိုးသမီးတွေက တစ်ညကို အိပ်ချိန် ၇-၉ နာရီလိုအပ်ပေမယ့် တစ်ကိုယ်လုံးချွေးထွက်ပြီး အိပ်မပျော်တာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တစ်ကိုယ်လုံး ပူစပ်ပူလောင်ဖြစ်ပြီး ညဘက်ချွေးထွက်တာက ညဉ့်လယ်ပိုင်းမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ သတင်းကောင်းအနေနဲ့...
စိုးရိမ်စိတ်တွေ၊ ပူပင်သောကတွေနဲ့ စိတ်ထဲဝမ်းနည်းနေချိန်မှာ ဒီခံစားချက်တွေကို ကုစားနိုင်စေမယ့် အစာတွေကို ရွေးချယ်စားသင့်ပါတယ်။ (၁) ကောက်နှံတစ်ခုလုံးနှင့် လုပ်ထားသောအစာ ကောက်နှံတစ်ခုလုံးနဲ့ လုပ်ထားတဲ့ အစာတွေက ပူပင်သောကကို တွန်းလှန်နိုင်ပါတယ်။ ကောက်နှံတစ်ခုလုံးနဲ့ လုပ်ထားတဲ့ အစာထဲမှာ မဂ္ဂနီဆီယမ် ပါဝင်တာကြောင့် စိုးရိမ်စိတ်ကို သက်သာစေပါတယ်။...