(၁) စိတ်ဖိစီးမှု များခြင်း။ (၂) စိုထိုင်းဆ မြင့်မားခြင်း။ (၃) လေထုညစ်ညမ်းခြင်း။ (၄) ဝက်ခြံအဖုအပိမ့်တွေကို လက်နဲ့ ညှစ်ခြင်း၊ လက်နဲ့ကုတ်ခြစ်ခြင်း။ (၅)ေ စးကပ်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် (ဆီကြော်စာတွေကြော်တဲ့ မီးဖိုချောင်)။ (၆) အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်၊ မိတ်ကပ်၊ ဆံပင်ဖျန်းစပရေးစတာတွေ...
ပါဝင်ပစ္စည်းများ – ရှလကာရည် လက်ဖက် စားဇွန်းတစ်ဇွန်း၊ – လက်ဖက်စိမ်း လက်ဖက်ရည် လက်ဖက်စား ဇွန်း နှစ်ဇွန်း၊ – ပျားရည် လက်ဖက်စား ဇွန်း တစ်ဇွန်း၊ – သကြား လက်ဖက် စားဇွန်း ငါးဇွန်း။ ပြုလုပ်နည်း...
လရိပ်မေ သစ်သီးနဲ့ ပေါင်းတင်ပေးလိုက်တာနဲ့ အသားအရေ အိုမင်းတဲ့ လက္ခဏာတွေကို လျော့ပါးသွားစေပါတယ်။ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ အသားအရေက ပိုပါးလာပြီး ဆွဲဆန့်နိုင်စွမ်းကလည်း လျော့ကျလာပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ အသားအရေ နုပျိုစွာ ကြည်လင် တောက်ပနေအောင် သဘာဝ အိမ်တွင်းပစ္စည်း တွေနဲ့ပေါင်းတင်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ သဘာဝသစ်သီးဖြင့်...
၊ လရိပ်မေ ၊ အသားအရေကြည်လင်တောက်ပအောင် ကြိုးစားနေချိန်မှာ အသားအရေထိခိုက်စေမယ့် အကျင့်တွေကို ရှောင်သင့်ပါတယ်။ – ပုံမှန်ညဉ့်နက်မှ အိပ်ရာဝင်ခြင်း ညစဉ်လိုလို ညဉ့်နက်မှအိပ်ရာဝင်တာက သင့်အသားအရေအတွက် မသင့်တော်ပါဘူး။ အဲဒီအခါ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ကော်တီစောအဆင့်မြင့်တက်ပြီး မျက်ကွင်းညိုတတ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် မျက်နှာသွေးကြောတွေ ဖောင်းတွန့်နေတတ်ပါတယ်။...
၊ လရိပ်မေ ၊ မျက်နှာချောမွေ့အပြစ်ကင်းစေလိုတဲ့ လူတွေမှာ အမည်းစက်တွေ ထင်တတ်ပါတယ်။ အသက်အရွယ်ကြီးတာ၊ ပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေး မှီဝဲတာ၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်ခံရတာ၊ ကိုယ်ဝန်ရှိတာ၊အသည်းရောဂါဝေဒနာ ခံစားရတာ စတဲ့အခြေအနေတွေမှာ အရေပြားကနေ ရောင်ခြည်ပစ္စည်းထွက်ရှိပြီး အမည်းစက် ထင်တတ်ပါတယ်။ အမည်းစက်တွေကို သဘာဝနည်းနဲ့ ထိထိရောက်ရောက် ဖယ်ရှားနိုင်ဖို့...