၊ ဦးမိုး ၊ အရက်သောက်ပြီးတိုင်း ခေါင်းကိုက်တာ၊ ဗိုက်အောင့်တာ၊ အန်တာ၊ နွမ်းနယ်တာ အစရှိတဲ့ ဝေဒနာတွေ ခံစားနေရရင် အဲဒါအရက်နာကျဝေဒနာ ရနေတာပါ။ အရက်က ဆီးသွားစေတာကြောင့် ရေဓာတ်ခမ်းခြောက် တတ်ပါတယ်။ အရက်နာကျ ဝေဒနာမရအောင် အကောင်းဆုံးက အရက်မသောက်ဘဲ နေဖို့ပါ။...
၊ ဦးမိုး ၊ စိတ်ညစ်တယ်၊ ပင်ပန်းတယ်၊ ကိုယ်လက် ကိုက်ခဲတယ်၊ အိပ်မပျော်ဘူး အစရှိတဲ့ အကြောင်းပြချက် တွေကြောင့် စိတ်နဲ့ ခန္ဓာနာကျင်ဖိစီးမှုမှ လွတ်ပါစေတော့ ဆိုတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ အရက်ကို သောက်ဖြစ်ကြတာ များပါတယ်။ တကယ်တော့ အရက် သောက်တဲ့အခါ...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ သင်ဘယ်လို ပြုမူနေထိုင်ခဲ့သလဲဆိုတဲ့ အချက်ပေါ်မူတည်ပြီး အရွယ်ရောက်လာချိန်မှာ သင့်ရုပ်ရှည်က ပြောင်းလဲလာပါတယ်။ ဒါကြောင့် အသက်အရွယ်ထောက်လာချိန်မှာ သက်တူရွယ်တူတွေနဲ့ယှဉ်ရင် ပိုအိုမင်းရင့်ရော်မနေစေဖို့ အောက်ပါမြန်မြန်အိုစေတဲ့ အချက်ရှစ်ရပ်ကို ရှောင်ကြပါစို့လား။ (၁) ဆေးလိပ် သောက်ခြင်း (၂) ရေတိုကိုယ်အလေးချိန်...