မကြာခဏ မေ့တတ်နေရင်၊ သာမန်မေ့တာမျိုးမဟုတ်ဘဲ ထူးထူးခြားခြား မေ့တတ်လွန်းနေရင် နေ့စဉ်နေ့တိုင်း နနွင်းမှုန့်အနည်းငယ်စားပေးပါ။ နနွင်းမှုန့်မှာ ပါဝင်တဲ့ ကာကူမင်ဓာတ်က မှတ်ဉာဏ်ကောင်းစေပြီး သက်ကြီးသတိမေ့ရောဂါ၊ သူငယ်ပြန်ရောဂါနဲ့ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါတွေမဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ (Healthy Life ဂျာနယ်မှ စီစဉ်တင်ဆက်သည့် အပတ်စဉ် သောကြာနေ့ထုတ်...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ ဗြိတိန်နိုင်ငံ၊ လန်ဒန်မြို့မြောက်ပိုင်းမှာနေထိုင်တဲ့ အသက် ၆၇ နှစ်အရွယ် ဒီနက်ခ်ခီဖာဂူဆန် ဆိုတဲ့ အမျိုးသမီးဟာ ၂၀ဝ၇ ခုနှစ်က သွေးကင်ဆာရောဂါ ရှိနေကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ကင်ဆာဆေးသွင်းမှု ၃ ကြိမ်၊ ပင်မဆဲလ်အစားထိုးမှု ၄ ကြိမ်ပြုလုပ်ကာ ကုသမှုခဲ့ယူခဲ့ပါတယ်။...
၊ လရိပ်မေ ၊ နနွင်းမှုန့်မှာ အမျိုးမျိုးသော ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေရှိတဲ့အပြင် အသားအရေပြဿနာတွေကိုလည်း ဖြေရှင်းပေးနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ – နေလောင်ဒဏ် သက်သာစေခြင်း နနွင်းမှုန့်ဟာ နေပူဒဏ်ခံရတာကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အရေပြားထိခိုက်မှုနဲ့ အရေပြားအရောင် ညစ်နွမ်းမွဲခြောက်မှုတို့ကို သက်သာစေပါတယ်။ – ဝက်ခြံပျောက်စေခြင်း နနွင်းမှုန့်ဟာ အရေပြားရှိ...
မေး. နနွင်းအကြောင်း သိချင်လို့ပါရှင်။ နနွင်းဆေးပြားကိုသောက်တာက အစာအိမ်ရောင်ရောဂါနဲ့ တည့်ပါသလားရှင်။ နနွင်းသောက်ခြင်းကြောင့် ပျောက်ကင်းတဲ့ရောဂါတွေနဲ့ နနွင်းနဲ့ မတည့်တဲ့ရောဂါတွေကိုလည်း သိပါရစေရှင်။ အိမြတ်မွန်(FB) ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွန့်မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနတွေအရ နနွင်းဟာ အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းရောဂါတွေကို သက်သာစေပြီး အယ်ဇိုင်းမားရောဂါတွေကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။...