Q. အစားအသောက်တွေမှာ ထည့်လေ့ရှိတဲ့ ဆိုးဆေးတွေအကြောင်း သိပါရစေ ဆရာ။ ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း A. တချို့အစားအသောက်တွေထဲမှာ ဆိုးဆေးတွေ ထည့်လေ့ရှိပါတယ်။ ဆိုးဆေးမှာ သဘာဝအားဖြင့် ဖြစ်တဲ့ ဆိုးဆေး(Natural Dye) နဲ့ သီးသန့်ဆိုးဆေးအတု...
strong>အနီရောင် အနီရောင်အစာက နှလုံးကျန်းမာပြီး သွေးကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ အနီရောင် အစာတွေက စတော်ဘယ်ရီသီး၊ ပန်းသီးစတာတွေ ဖြစ်ကြပါတယ်။ လိမ္မော်ရောင် လိမ္မော်ရောင်အစာက ဗီတာမင်စီပါဝင်မှုများပြီး ကင်ဆာရောဂါမဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ လိမ္မော်ရောင်အစာတွေက လိမ္မော်သီး၊ မုန်လာဥနီ စတာတွေ ဖြစ်ကြပါတယ်။ အဝါရောင် အဝါရောင်အစာက...